syra6
Юлия·Мама троих детей
Такой вопрос. Читаю про беременность по срокам. Часто пишут, что нужно делать упражнения. В интернете информация спорная. Доктор тоже ничего не говорит. Скажите, кто-то делал упражнения? Для поддержки тела без осложнений для ребёнка. Мне бы что-то несложное, 7 месяцев ничем не занималась.
Комментарии
А ещё есть видео йога для беременных, можно включить и заниматься дома)
Нравится Ответить
Если Вы со спортом на ты ,конечно позволяйте себе легкие физ.нагрузки.👍
Нравится Ответить
@inna_konovalova, я нахожусь в детском лагере. Здесь ничего такого нет. Только то, что сама придумаю с подручными средствами.
Нравится Ответить
@inna_konovalova, спасибо! У меня нет такого приложения. Поищу похожее.
Нравится Ответить
Как раз не занималась 7 месяцев. До этого бегала, занималась волейболом. Потом жуткий токсикоз.
Нравится Ответить
В ютубе