Ну лично я не ела ничего жирного,жареного,острого и мучного.Молоко в чистом виде не пила, из мяса только диетическое, фрукты и овощи те что не вызывают вздутия, у меня просто на ГВ при любом съеденном из того что перечислила у сына начинались проблемы с животиком, после 3 месяцев начала есть все по тихоньку.Как мне сказала врач, подожди хоть месяцок,дай окрепнуть ЖКТ. Многие пишут что бред,еда никак не влияет на молоко, но у меня все влияло ещё как.Да и вообще ПП оно и полезно)
Стол #5 для начала. Потом вводите УТРОМ понемногу то что хочется именно Вам. Следите за реакцией ребёночка и делаете выводы нет высыпаний, кожа спокойна, животик в норме, стул не изменился, значит можно опять же понемногу кушать 2-3 раза в неделю
За молочными продуктами понаблюдайте реакцию
И понятно что острое медовое супер пряное и супер фаст фуд не надо, это и так неполезно
monamourrrrr·
Все, просто в меру
Элина·
Мама двоих (младенец)
Ну лично я не ела ничего жирного,жареного,острого и мучного.Молоко в чистом виде не пила, из мяса только диетическое, фрукты и овощи те что не вызывают вздутия, у меня просто на ГВ при любом съеденном из того что перечислила у сына начинались проблемы с животиком, после 3 месяцев начала есть все по тихоньку.Как мне сказала врач, подожди хоть месяцок,дай окрепнуть ЖКТ. Многие пишут что бред,еда никак не влияет на молоко, но у меня все влияло ещё как.Да и вообще ПП оно и полезно)
Alyona·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Стол #5 для начала. Потом вводите УТРОМ понемногу то что хочется именно Вам. Следите за реакцией ребёночка и делаете выводы нет высыпаний, кожа спокойна, животик в норме, стул не изменился, значит можно опять же понемногу кушать 2-3 раза в неделю
За молочными продуктами понаблюдайте реакцию
И понятно что острое медовое супер пряное и супер фаст фуд не надо, это и так неполезно