Девочки🌸 Кто на моем сроке ходил к остеопату❓Помогло ли❓К кому ❓
Я уже не могу! Постоянно болит спина. Не погулять нормально, ни кушать приготовить... Стоя 20 мин максимум и капец!
Невролог кроме мази и бандажа, назначила мрт сделать после 25 недели ещё. Я вот думаю есть ли смысл делать, какое лечение может быть при беременности❓
После прогулки ложусь и поясница трещит в прямом смысле 😩
Комментарии
Это нормальное явление. Такое бывает, главное правильно установить режим прогулок и отдыха.
В бандажей нет смысла, он только нарушает кровообращение. Хотя кому-то удобнее с ним, но я бы не стала рисковать.
Меньше сидеть и больше гулять как правило это лечение от любых болей в спине. Если отдыхать, то лучше лежать, а ещё лучше подложить при этом под ноги что-нибудь, приподнять их на 30° чтобы кровь лучше циркулировала. Сидеть вообще не желательно. Это нагрузка на позвоночник.
Если приходится поднимать тяжести, то нужно правильно их поднимать не спиной а с присяди. Но беременным вообще такое не желательно.
Тяжести давно не поднимаю, ещё при первой БР мучалась со спиной, а тут психую уже. Как бабулька 80-летняя я 👵🏻 Бандаж тоже носить не хочу, мешает.
Девочки очень нужен ваш совет! Особенно тех у кого детки есть. 🧐 у меня есть два варианта жить с родителями когда ребёнок родится или одной. 😰 хочу спросить сложно ли с ребёнком одной? Видь я знаю что многие сами справляются. Я думаю что и я справлюсь потому что жить с родителями я вообще не хочу 🤷🏽♀️🤦🏽♀️❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓help ❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Девочки. Уснуть не могу. Где платно можно хорошо УЗИ сделать ❓❓❓
И сколько может кто знает стоит внематочная операция платно❓❓❓
Спрашиваю потому что вдруг среди Вас есть кто делал платно❓
Но не могу я в больнице валяться после операции мне домой надо детей не с кем оставить 😪😪😪😫
Мне надо прочистили или удалили и домой Хотя бы под расписку.
Что носить ❓❓❓❓
Я не знаю🤷♀️Я не во что, не влезаю 😭😭Точнее мой живот 🤰
Еще месяц ходить, покупать на месяц куртку размером больше, нет смысла🙅♀️(а то потом будет лежать)
Дома чтоль засесть на месяц 🧐
Погода ☀️порадуй нас теплыми денечками еще бы недельки 2, пожалуйста🙏🙏🌸
Что же ты делаешь со мной, товарищ cybex?😭💔😭
❓до какого возраста нужна коляска, есть смысл менять в нашем возрасте ❓❓
Я вчера была у остеопата Галии Петровой. У меня проблема с седалищный нервом. В итоги определила где проблема, поработала, дала упражнения для дома. Мне очень понравилась.