Валерия К
vf_photo
Валерия К·Мама дочки (7 лет)
post image

Девочки ,поделитесь опытом пожалуйста.Вопрос по поводу фигур.

У меня прошёл уже почти год после родов.Кормила я до 6 месяцев ,на Гв не похудела вообще .временами наоборот набирала .До беременный вес 53-54 ,рожала 68, к 6му мес малышки весила 64.

Как только перестала кормить ,взяла активно за свою фигу. ,очень много занимаюсь и за 4,5 месяца скинула до 54 и не плохо подтянулась вся .Но долбанный живот ! Он не хочет меня покидать.По большому счёту на живот сам пофигу,у меня не возвращается талия была 63-64 сейчас 67-68

При том что ноги,попа и вес вернулись .

А ещё я мерила купальники и они мне почти все малы в грудной клетке .

Я ниче не понимаю ,что происходит ?

У меня скелет что ли расширился после родов ? Что за хрень . Где талия ? Она навсегда останется шире прежней ?я чувствую себя червяком бесформенным ,раньше она так красиво выделялась ?а теперь визуально как будто сразу в бёдра переходит,если сейчас ещё бока уйдут вообще прямая стану

Слава до ,справа сейчас

(Блин ,пока не сделала этот коллаж,думала что сейчас ок выгляжу 😿)

06.06.2019
3

Комментарии

anastasiya.usik.
NastiyaY·Мама дочки (7 лет)
стикер
27.06.2019 Нравится Ответить
vf_photo
Валерия К·Мама дочки (7 лет)

А че это за процедура с лазером?

Я думала ,что уже обо всех методах знаю 🙈

29.06.2019 Нравится Ответить
anastasiya.usik.
NastiyaY·Мама дочки (7 лет)

@vf_photo, мне кажется шлифовка,узнаю у неё

29.06.2019 Нравится Ответить
anastasiya.usik.
NastiyaY·Мама дочки (7 лет)
стикер
27.06.2019 Нравится Ответить
jann4ik
Жанна ·Мама сына (9 лет)

ссылка бездна информации. про корсеты и вакуум тоже пишет, так себе история))

06.06.2019 Нравится Ответить
jann4ik
Жанна ·Мама сына (9 лет)

@vf_photo, купите, не пожалеете ) у меня минус 7 см в талии за 3 мес. При том что вес не изменился. Был и остался 54, но качество тело изменилось значительно

06.06.2019 Нравится Ответить
vf_photo
Валерия К·Мама дочки (7 лет)

@jann4ik, а у вас какая программа была ?

06.06.2019 Нравится Ответить
jann4ik
Жанна ·Мама сына (9 лет)

@vf_photo, баланс питания и спорта

06.06.2019 Нравится Ответить
ayuka1990
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Ребра разъехались. Такая же проблема- с четких 62 до 68 см. После первой беременности минимум был 64 см, с опасным для здоровья процентом жира в организме.

06.06.2019 Нравится Ответить
vf_photo
Валерия К·Мама дочки (7 лет)

И че ,получается они уже никогда обратно не съедутся ?

06.06.2019 Нравится Ответить
ayuka1990
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@vf_photo, не знаю. Есть вариант добавить по паре см в плечах и попе- пропорции станут прежними, но стану чуть крупнее. Пока думаю, надо ли оно мне

06.06.2019 Нравится Ответить
vf_photo
Валерия К·Мама дочки (7 лет)

@msem, @kutuz21, @kcuxa_solnce, @zuzlik, вакуум каждое утро делаю ,в зале на тренировках 3 раза в неделю ,слежу за питанием и каждый день дома пресс качаю

Может быть,что я изнутри шире стала а не за счёт жира? 🙄Я просто боюсь ,а вдруг это все,так навсегда останется и даже если я буду худеть ещё ,у меня так талия и не появится

06.06.2019 Нравится Ответить
dolzhenko_nadi
Nadezhda Alexseevna·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@vf_photo, сухость зависит от питания

06.06.2019 Нравится Ответить
kcuxa_solnce
Ксения·Мама сына (6 лет)

@vf_photo, спортсмены носят при занятии в тренажёрных залах,но вот где и сколько я не углублялась,мне не особо нужно было!Думаю в проф магазине мб с питание есть и эти корсеты

06.06.2019 Нравится Ответить
zuzlik
Светик·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

@vf_photo, нууууу может кости разошлись бывает такое пока обратно встанут

06.06.2019 Нравится Ответить
kak_dela.
Anastasia ·Мама дочки (6 лет)

Вы очень хорошо выглядите.

А так вам надо просто купить корсет. У вас видимо не сошлись обратно кости.

У вас нет жира на животе. У вас просто изменилась фигура.

06.06.2019 Нравится Ответить
kak_dela.
Anastasia ·Мама дочки (6 лет)
стикер
06.06.2019 Нравится Ответить
vf_photo
Валерия К·Мама дочки (7 лет)

@vorobeva_volkova, сколько с таким ходить ?

06.06.2019 Нравится Ответить
kak_dela.
Anastasia ·Мама дочки (6 лет)

@vf_photo, только когда тренируетесь. Можете одевать на прогулки. Но не постоянно в нем.

06.06.2019 Нравится Ответить
people1
Екатерина ·Мама троих детей, ждёт четвёртого

У меня тоже грудная клетка расширилась, все лифчики малы((

Знаю есть какие то методы талию вернуть, но это надо с тренером. А живот в моем случае ( я весила 47, а после родов 60) начал уходить через 2 года почти! Но я особо не старалась.

06.06.2019 Нравится Ответить
msem
Марина·Мама троих детей

Вакуум в помощь

06.06.2019 Нравится Ответить
dolzhenko_nadi
Nadezhda Alexseevna·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Плюсую за вакуум

06.06.2019 Нравится Ответить
alenaona1
Алена·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

У меня тоже расширилась грудная клетка.Выглядит не очень 😭

06.06.2019 Нравится Ответить
vf_photo
Валерия К·Мама дочки (7 лет)

Она обратно меньше не станет ?

06.06.2019 Нравится Ответить
alenaona1
Алена·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@vf_photo, не знаю.Я родила двоих.И с каждыми родами все шире и шире🤣Может надо было корсет носить?

06.06.2019 Нравится Ответить
kcuxa_solnce
Ксения·Мама сына (6 лет)

Корсет вроде помогает что бы талию выделить у спортсменов,для живота вакуум

06.06.2019 Нравится Ответить
zuzlik
Светик·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Попробуй делать вакуум

06.06.2019 Нравится Ответить