У моей соседки 6 детей. Ни у одного не было колик, зато у всех ее 10 внуков были колики.

Тоже не знала с обоими ни коликов, ни газиков, ни запоров, спокойные дети, но ела всё подряд на ГВ, сбой в системе наверное😆😆😆

Все, что мы кушаем входит в состав грудного молока и попадает моментально к ребенку) а дальше думайте сами, чем будет питаться ваш только что родившийся малыш)

Нельзя капусту, бананы, яблоки, болгарский перец (особенно его нельзя), помидоры (томат в том числе), огурцы, цитрусовые, газировку, чипсы, кефир 2,5% (надо 1%), клубнику, вишню, жареное, селедку, копченности, грибы, алкоголь, кофе, шоколад. Не ела даже мороженое ни в беременность, ни при гв, чтоб не заболеть. Вот такой был у меня список; может чего и забыла. Особенно до 3-х месяцев. Потом что-то из этого списка можно, осторожнее, если ребенок недоношенный. В основном, я питалась варенным и домашним, мучным, короче целая диета. Я сидела так до 8-9 месяцев, потом постепенно добавляла продукты. Даже на булочку с вишней у дочери высыпало на лице в 8 месяцев, когда она была на гв. Лучше не покупать готовую еду. Как педиатр сказала: если вы отравились, то узнаете позже, но ребенок сразу отреагирует, покушав из вашей груди. При такой диете выкормила двойню сама без смеси, кушала хорошо и круглосуточно. У меня дети недоношенные и были сильные колики-газики, поэтому детально разговаривала с врачами. В моем случае, если не придерживалась бы диеты детям было бы еще хуже, в связи с этим думала о детях, а не о себе.

А автору самый подходящий совет, наверное будет сходить к врачу специализир. по ГВ и именно с ним обсудить этот вопрос. А тут сколько людей, столько и мнений и для каждого из мнение правильное. Но каждый ребенок индивидуален, ктото на гв что все аллергены вёдрами есть, кто то вообще курит, и ребенок в порядке, а кто то, при малейшем колебании в питании получает аллергосы и пищеварительные расстройства.

Ем всё, кроме сладкого. Кофе тоже очень редко и желательно за 2 часа до кормления.

Вы знаете как происходит лактация? Откуда берётся молоко?

Все можно, минимизирую аллергены, если интерсно, приходите в мой чат поддержки гв, ссылка в шапке профиля

Ем всё и с первым ела всё с роддома.

Пробуйте все, смотрите на реакцию

Ела и ем всё, исключала только газированные напитки

все можно но лучше по одному продукту по немногу вводить чтобы отследить реакцию

Пробуйте понемногу и смотрите за реакцией на аллергены
А колики/газы/запоры и прочее от вашей еды не зависят

Пару недель потерпите, а потом пробуйте новые продукты с утра. На молочку не сильно налегайте. А так к 3м месяцам ребенка уже должны есть почти всё. Ну кроме экзотики, алко, и всяких чипсов

Вводится все с возрастом ребенка и постепенно. Точно не в первый месяц!!!

Есть все что хочется при гв это не правильно, об этом скажет любой профессиональный врач.

Врач, которая домой приходит после выписки мне выдала диету. Темболее когда ребенок только родился, диета строгая... А уж о помидорах не может идти и речи при правильном гв.

По чуть-чуть можно все, главное не переусердствовать!Кушайте, а то диетами может угробить лактацию.

Что хотите) но при этом следите за реакцией)

Ела все-все)

И рыбку, и помидорку, и мандаринку, всё-всё-всё ела)

Я аккуратно ела, постепенно вводила продукты. Через месяц ела всё подряд, ничего не высыпало.

Потихоньку все добавляйте в свой рацион, но начинайте с макарон, гречки , курицы, яблоки... все остальное вводите постепенно и смотрите реакцию)

Задайте в поисковике диета кормящей мамы. Первый месяц рекомендуют придерживаться диеты, потом можно вводить обычные продукты, но без фанатизма.

Я первый месяц держалась - гречу, индейку, творог, макароны ну и всякое такое без аллергенов. После 2-х месяцев начала по чуть-чуть вводить все подряд. А вообще утром едите, днём кормите и смотрите - есть/нет реакции