Девчата кто во сколько убрал дневной сон? Что то у нас проблемы начались с сном на ночь.....
Днем поспит, на ночь не уложишь
Комментарии
Сын спит 14-17(15-18)... утром встаёт в 7-7:30... отбой в 22-23
И сын до сих пор днем спит, и дочь конечно же. Бывают периоды регресса сна у всех детей... Гуляете два раза в день?
У нас нет дневного сна. Ложится в 19:00 ,встает в 8. Если днем поспит, что маловероятно, то на ночь тоже фиг уложишь.
Если вставать в 8-9, дневной сон с 14-17. Тогда в ночь в 11 примерно.
Если позже 9 встаёт, то днем хер уложишь
Вот а с мужем мы ложимся поздно, в 7 утра нет желания вставать как на работу, и спать по 6 часов. Устану. У нас даже если в 5 проснется,то только в 12 заснет
У нас режим сдвинулся, когда я в больнице была. А с ней мать моя жила и теперь она засыпает в 12 ночи . Или в час. Для меня это кошмар. Пыталась будить в 9 . Чтоб днем с 14-16 сон и в 11 Спать., но нифига . Может так надо долго делать....я незнаю. Но боюсь что у ребенка недосып будет ((
Чтобы в 14 заснуть нормально, нужно встать в 8 и хорошенько устать: физически и эмоционально. Тогда, посыпав до 16, ребенок заснёт в 10.
Зависит от того, когда встаёт и сколько спит днём. В общем должно быть часов 11. Кстати, дневной сон должен заканчиваться не менее, чем за 5 часов до ночного.
Рано ещё очень, в саду дети до 7 лет спят. Старший дома давно не спит и прямо видно, что сон ему необходим, но не уложешь