Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
𝓔𝓴𝓪𝓽𝓮𝓻𝓲𝓷𝓪
𝓔𝓴𝓪𝓽𝓮𝓻𝓲𝓷𝓪
Мама двоих (младенец)

Целлюлит ❌ Три шага к красивой коже ⬇ 1 ⃣Массаж сухой щёткой (я покупала на WB)растираю все тело,когда нет времени…

Целлюлит ❌

Три шага к красивой коже ⬇️

1️⃣Массаж сухой щёткой (я покупала на WB)растираю все тело,когда нет времени только живот и попу.еще есть баночки для массажа(от них синячки могут быть, аккуратнее.Очень эффективны в борьбе с целлюлитом.)

2️⃣Правильное питание 80%,20 % вкусняшки только до обеда.В день надо выпивать 2 литра чистой воды!а,тем кто на ГВ 3 литра!

3️⃣Спорт.Вакуум,зарядка,прогулка с детьми от 2 до 4 часов в день.

2

Комментарии

dascha24630

Дарья

Массаж на влажной коже делаете? Или на сухой?

akhmatiktheone

𝓔𝓴𝓪𝓽𝓮𝓻𝓲𝓷𝓪

Мама двоих (младенец)

Обязательно на сухой,после массажа душ контрастный и увлажняющий крем 🧴

Когда говорят, что надо пить 2 литра воды в день, я удивляюсь. Как люди напиваются 2 литрами, я пью минимум 3 в день и…

Когда говорят, что надо пить 2 литра воды в день, я удивляюсь. Как люди напиваются 2 литрами, я пью минимум 3 в день и это зимой, а летом вообще всегда ношу с собой полную бутылку вездееее😶 сколько воды вы пьёте? Неужели есть люди, кто не пьёт и двух, и у них во рту не пустыня Сахара?😮😱