Девочки, какие овощи и фрукты вы кушаете? Везде написано, что во время гв женщине надо съедать около 500 г овощей и фруктов. Но при этом экзотику надо избегать, клубнику, чернику и черешню тоже, цитрусовые не дай Бог, капусту и бобовые нельзя, все красное нельзя. Одна брокколи осталась?
Комментарии
Спасибо, так и буду, были у врача, сказал что сыпь из-за жары, потничка, а не аллергия, ура! Побежала в на рынок за вкуснатой! 😂
у нас походу помидоры не зашли, были пару пятнушек , черешню ела вроде ок было 😂 а так банан только ем 😂
Пока кормила все ела, последствий не было. Ещё шоколад тоже😇
Посмотрю - все всё ели и едят, может это бред про аллергию? Знакомые девочки тоже все едят, и все хорошо. Чего я одна заморачиваюсь
@beremenovna ну советую в небольшом количестве скушать что-то и наблюдать, потом другой продукт. Если все хорошо, то можно смело не заморачиваться))
@beremenovna просто если есть предрасполодееность у родителей к аллергии в первую очередь к этим продуктам присматриваться надо, ну а потом сильные аллергены проверять😁 ну и главное по чуть чуть вводить и будет счастье 😍🌷
Да можно все! Попробуйте горсточку! Если норм и вам, и ребенку, зачем мучаться? Исследования показывают, что разнообразное питание мамы уменьшает риск аллергии, так как малыш знакомиться с различными продуктами в "переработанном" виде. Т.е если мама мама не ела черешню, то вероятность реакции у ребенка, когда он попробует, выше из-за того, что продукт ему совсем незнаком. Пробуйте и смотрите на реакцию вашего ребенка.
Прислушаюсь, у вас большой опыт! Тоже так считала, кстати, но врач по телефону сказала, что сыпь у ребенка, это значит я что-то съела (она даже не видела его)
Ем все, но в меру. Первый месяц только была на диете. В роддоме специально не давали сырые овощи и фрукты, начинала есть все понемногу
Я ем яблоки и груши без шкурки, и бананы. Из овощей авокадо и тушеные кабачки.
Вот я тоже груши, бананы, редис и авокадо, но мне этого катастрофически мало, я фруктовая душа..
Потушу себе сегодня кабачки :)
@beremenovna, я тоже фрукты очень люблю. Хожу мимо ларьков с клубникой и слюни пускаю 😂
Родила 20 июня, через неделю ела все, что лезло, все сезонные и не очень фрукты, ягоды и тд. Апельсины не ела, летом их не люблю.
Не ела только, клубнику и цитрусовые, остальные кушала 😁 а виноград не ела. Из овощей ела все.
@beremenovna помидоры ела, я без них не могу, но вводила постепенно 😁 капусту ела, но редко. Нам в роддоме в первый же день капусту тушеную давали 😁😅 Вводи потихоньку все и наблюдай за реакцией, что бы знать что как влияет. Я с роддома приехала шоколадные конфетки уминала, правда начинала по 1й 😁 что такое газики, колики и т. д. Я и не знаю даже
@tarassova везунчик ты )))
Буду потихоньку вводить. Сегодня начну с нектаринов, так они манили меня на рынке своей красной теплой кожицей, сочным медовым ароматом 😍
@beremenovna оох я б сейчас съела несколько, прям запах Чую 😍😍😍
Кушайте все, в ряде последних исследований доказано, что стоит разнообразить питание, как малышу так и маме, чтобы избежать в дальнейшем возможную аллергию на продукт.