Риторический вопрос... как пережить регресс сна?
80% бодрствования капризы. 4 дневных сна по 30-40 минут. 5-6 ночных кормлений.
Силы на исходе, и физические и моральные....
Комментарии
В наши 4 месяца я тоже по началу думала свихнусь, в итоге почитав информацию стала делать так-проснулась, поиграли, пообщались, спустя 2 часа спать. И так до ночного сна. Сон у нас совместный, и как только она капошилась(а по времени кушать рано ещё), я ее подкачтвала и спали дальше...сейчас спим всю ночь в своей кроватке, отбой в 22, Подъем в 6.
Вот я согласна с тем, что выше написали-самое главное отпустить ожидания!я помню как каждую ночь я укладывала в надежде, что сегодня будет полегче, а становилось только хуже((принять и жить с этим, скоро отпустит, но 30/40 минутки скорее всего останутся, мы до сих пор с ними живем((говорят что при переходе на 2 сна они уходят часто, но я уже научилась ничего не ждать🤷♀️
У нас до сих пор 3-4 дневных сна по 30-40 минут, поэтому лучше просто адаптироваться вам, а ребёнок уж как повезёт )))
Да я то и не против была бы, если бы при таком сне он чувствовал себя нормально🤷♀️а так капризы постоянные и видно что спать хочет, а не уложить
@irishka.1992, да, это конечно выматывает, у моего неделю такая веселуха была, потом привык
Ну просто взять и пережить, это все временно, тем более регресс сна в 4 месяца капля в море из того, что ждёт вас впереди😬
@irishka.1992, ну может я просто с двумя немного не оптимистична😂 всякие зубы-регрессы-кризисы у обоих в параллель😂
У нас тоже со сном беда, особенно ночью каждые два часа кушать мы на ИВ 🤦♀️я не понимаю сплю или нет за эти два часа, 😩
Вот вот. Мы на ГВ, совместный сон. Но при всём при этом я как зомби уже(( вроде только заснул а он уже будит 🤦♀️
@irishka.1992 даа это капец, я даже забываю во сколько поела 🤦♀️
Я тоже ждала когда кончится этот регресс. Но в итоге нам семь месяцев. А сна дневного нормального так и нет. Да и ночной до пяти утра с просыпаниями. В регресс сна даже обращалась к специалистам по сну, но ничего дельного не посоветовали (((. Надеюсь у вас скоро все наладится, и терпения Вам. Без него сейчас никуда
Попробуйте нормализовать сон. У нас тоже капец был примерно в это время - чуть рассудка не лишилась 🤪 привела к режиму - живем!!! 😊
@irishka.1992, почту напишите (в личку можно) - сейчас скину
Пережить 🙈 забить на домашние дела, переложить их (дела) на кого-нибудь, ложиться вместе с малышом и спать.
Терпения и сил 💐
За пол часа то и заснуть не всегда получается, не то что выспаться 😅
@irishka.1992, знаю🤪но хоть просто полежать - я если бы эти полчаса лежания - сдохла бы от усталости🙈
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
У меня двое до 4 месяцев вообще не спали ночью. А жили с родителями мужа и днём спать тоже не получалось. Но пережила. 🙂