Как бороться с гестационным диабетом ?( неужели всю беременность совсем не кушать вкусняшки
Диету соблюдать. И измерять сахар, вести пищевой дневник, чтобы понять, на что реагирует организм. Поджелудочная ребенка будет работать за Вас, если не соблюдать диету. И ребенок может родится с повышенным сахаром. Есть печенюшки и конфеты на стевии и сорбите. Во вторую беременность с гсд ходила.
Можно 70 гр пломбира в качестве перекуса до ужина и под контролем (через час замерить сахар), шоколад победа молочный есть на стевии,у меня не поднимал сахар (1полосочку в прием пищи), в окее продается халяльная халва,у нее тоже состав норм и она вкусная, но ее много нельзя - она на изомальте, в больших количествах как слабительное действует. А вообще я позволяла себе съесть кусочек морковного торта, если потом сразу была физнагрузка: прогулка, уборка и т.п.
А вам важнее вкусняшки, чем здоровье ребёнка и ваше?
@marryaaa.95 если соблюдать диету, все норм будет. Во вторую беременность грешила, в итоге ребёнок первые сутки под капельницей в ПИТе лежал🤷🏼♀️
Никак, только диету соблюдать... У меня был ГСД. Измеряйте сахар после приёмов пищи, ведите дневник питания и по факту увидите, на что сахар скачет. Я ела печенье из диабетического отдела на стевии, Марию...
@marryaaa.95 по секрету, на шоколад из киндер сюрпризов почему-то сахар не поднимался)))
У нас есть чат по гестационному диабету, там мы делимся опытом и поддерживаем друг друга, если хотите.. Просто нужно научится понимать на что лично у вас скачет сахар, мы все разные и воспринимаем продукты по разному.