Ничего не делать. Разве что изучать тему лактации. Цвет молока вообще ни о чем не говорит. Оно может быть любым.
Но молоко мамы всегда идеально по составу конкретно для ее ребёнка. Оно не может быть плохим. Никакие чаи и любые другие продукты питания ваше молоко не поменяют. Оно останется таким же
Сон и спокойствие - это главное. Потом еда полноценная, разнообразная (мясо, крупы, фрукты-овощи) и вода. Все остальное - психологическое воздействие (и помогает, если первые 2 момента выполняются). А прозрачное молоко - это нормально. Цвет зависит от времени года, цикла, когда кормили предыдущий раз и т.д., то есть цвет - информация ни о чем)))
Я пью фенхель «бабушкино лукошко» детский чай, орех грецкий ем ( сначала нужно проверить аллергические реакции). Компотики. Я восстановила так лактацию. У меня из за нервной ситуации молоко вообще почти пропало на 4 дня.
@oxbarn, не совсем, конечно, как чифирь. Я имела ввиду, что нормальный чёрный заваренный чай, а не вода кипяченая подкрашенная. Конечно, если чай редко пить, то не стоит экспериментировать.
Ничего не делать. Разве что изучать тему лактации. Цвет молока вообще ни о чем не говорит. Оно может быть любым.
Но молоко мамы всегда идеально по составу конкретно для ее ребёнка. Оно не может быть плохим. Никакие чаи и любые другие продукты питания ваше молоко не поменяют. Оно останется таким же
Точно. При этом, доказанный факт, что молоко вберет, и малыш получит все необходимое в любом случае, а вот мама, если не ест нормально, не пополняет запасы организма, то может остаться в итоге после беременности и га без зубов, волос, здоровья и тд.
К сожалению, все это доходит только когда ты успокаиваешься и перестаёшь искать супер-способ увеличения количества и качества молока 🤣 как вспомню себя тогда, прям ржу) и чай тоннами пила и смесь эту для кормления)) и ряженку с варенцом, и орехи и что только ещё не ела)
А молоко у матери в голове, а не в титьках))
@alla_strekoza, ну так желательно изучить все теоретические моменты ещё до того, как ГВ началось. 21 век, интернет, давно все в доступе для каждого. А то до сих пор люди верят в грецкие орехи и в чай со сгущёнкой
К сожалению, они не жирность, а вязкость увеличивают. А от этого запоры у малышей начинаются чаще всего((( их хорошо есть, если вам поесть некогда, например, - они очень питательные. И то штучки 3 в день. Но с таким же успехом можно смеси для лактации принимать (они менее аллергичны). А лучше всего - полноценно питаться мясом, крупами, овощами, сухофруктами и тд
Но молоко мамы всегда идеально по составу конкретно для ее ребёнка. Оно не может быть плохим. Никакие чаи и любые другие продукты питания ваше молоко не поменяют. Оно останется таким же