Девочки всем доброво утра! Вот уже неделю мучиюсь по утрам хватает судорога ноги в основном икры . С первой…

Да магний нужно, ой это жесть я испытывала это

Как родите, пройдет. Плюсую комменты выше. . Пейте магнелис б6...

Скажите врачу, если судороги скорее всего не хватает кальция или магния, мне назначали кальций

Пройдет как родите.

У меня тоже такое, вот сегодня ночью было икры сводит словно мышца напрягается а потом отпускает

Это у 80% беременных натягивайте пальцы ног на себя и тут же отпускает🌸

Мне говорили кальция не хватает. Есть творог рыбу. И ещё когда чувствуете что начинается потяните носок вверх и пройдет. Я так спасаюсь. А то после первой судороги два дня хромала

Магний на ранних сроках, на вашем уже аспаркам. Спросите у врача про него, можно вам или нет. Помогает очень хорошо. Вит д3 для усвоения кальция и много зелени. Салат шпинат и тд.

Это нормальное явление. Обычно магний прописывают. Но мне он не помогал. Почти до конца беременности судороги были. Пройдёт. Потерпите чуть-чуть 😔

Нет не пила только обычные витамины

Магний пьете?