ladasha
Дарья
Девушки, милейшие, расскажите, принимали ли вы одновременно кальций и магний в6? Или их надо чередовать? И какие витаминки вы пили? Не было ли никакой побочки от Эливита?
4.8 года
Войти
Лучший комментарий
Вообще в идеале брать кальций-магний и добавлять В6, но это если импортные препараты брать. А так, всё в кучу принимала. Кальций и магний напарники, работают вместе, важен их баланс.
Комментарии
Мне терапевт сказала: утром и в обед магний, вечером кальций. Одновременно принимать нельзя.
Вообще в идеале брать кальций-магний и добавлять В6, но это если импортные препараты брать. А так, всё в кучу принимала. Кальций и магний напарники, работают вместе, важен их баланс.
Две недели кальций две недели магнелис,так терапевт прописала
Пью сейчас кальцемин и магнелис форте одновременно. Не знаю как надо. Ноги сводило по ночам и врач прописала.
А Кальцемин в какой дозировке у вас?
Мне тоже самое прописали от этого же, но сказали пить сначала магний неделю, потом только кальций, вместе нельзя 🤷♀️
@ladasha по 1т в день
Надо принимать кальций идиш день , второй день магне В6 в течение 2 недель ! До 30 недель пропить , а вот после 30 нельзя принимать кальций
Кальций пьётся только 2 недели и то по-моему до 30 нед вроде
Пила вместе с магнием ,все хорошо
Кальций не рекомендуется при беременности, череп ребёнка может в себя «впитывать» кальций в следствие чего будет крепчать и в родах может быть туго Вам 😬
От элевита у меня побочек не было) Но они синтетические, лучше на айхербе закажите себе хорошие витамины)
Элевит надо пить на сытый желудок иначе вырвет .элевит простой без триместра без йода надо пить отдельно