madinadarina
мадина·Мама дочки (7 лет)
Девочки доброй ночи!! У меня 31 нед хочу начать прыгать на мяче забыла как он называется 😒. Можно ли в этом сроке?
Комментарии
Перед этим лучше проконсультироваться у гинеколога.
Нравится Ответить
На ютубе много видео уроков с упражнениями на фитболе для беременных. Умеренная физическая нагрузка и зарядка полезны)
Нравится Ответить
Пробежалась по интернету после таких упр роды бывают легкие. Боюсь разрывов😣
Нравится Ответить
Чтоб разрывов не было , нужно слушаться врача