Откуда вы черпаете позитив? Может есть какие то книги хорошие или проверенные методы доступные... но…
Откуда вы черпаете позитив? Может есть какие то книги хорошие или проверенные методы доступные... но только не психологи! Вот вроде всё хорошо, а мысли уродуют настроение... ничего не радует, не приносит удовольствия. Кажется что хорошо уже никогда не будет и счастье обошло стороной.
Sakera·
Мама дочки (1 год)
Шоколад, банан, торты, орехи и тд
У вас скорее всего гормоны шалят
Мечтаете... придумывайте сценарии у себя в голове. Со временем начинаешь верить в это . Легче становится.
Мика··
Мама сына (3 года)
Куда ещё больше то жрать?😅 спасибо💐
😼·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
А что не так конкретно? Мне вот уже 5 дней так хорошо, что учебный год позади, вы даже не представляете💫💫💫
Marina··
Мама сына (3 года)
@koteiko1 да 😄 я обычно не советую то, что сама не читала))
Мика··
Мама сына (3 года)
блин на озоне нет в наличии, другие его книги есть, а этой нет( в планете интересно есть?
Marina··
Мама сына (3 года)
в читайте городе есть вроде
Nelly·
Мама сына (3 года)
Только труд меня спасает. Занимаюсь хобби
Мика··
Мама сына (3 года)
Красота! У меня нет хобби((
Masha·
Мама сына (3 года)
Приседаю, в планке стою, велотренажёр кручу, танцую 😅 на меня только такое действует.
Медитации 😁
Книги..ну Зеланда можно. Девочки тут ещё П.Ш. советовали, но я не читала.
Мика··
Мама сына (3 года)
Зеланда это что? И ПШ тоже?)) и вот медитации дома и как у вас получается? Для меня медитация это как войти в транс, или нет?
Masha··
Мама сына (3 года)
Вадим Зеланд, Трансерфинг реальности. П.Ш. так и называется книга, Дмитрий Хара автор. Кому-то заходит и помогает 🙃
Нет, в транс не вхожу 😅 не знаю как вам описать. Можно просто в тишине полной рано утром или поздно вечером минут 10 сидеть в тишине и наблюдать за своими мыслями, не вдумываясь в них. Остановить внутренний диалог. Мне трудно описать, лучше, наверное, погуглить, там кто-то объяснит подробнее и правильнее)
Про уборку увидела ниже, вот прям советую Мари Кондо "магическая уборка". И весь хлам из дома долой!
Ольга Худякова·
Мама сына (1 год)
Свияш, "Улыбнись пока не поздно" махом выправит мозги. Легко читается
Мика··
Мама сына (3 года)
Спасибо💐 «легко» это тоже книга?
Ольга Худякова··
Мама сына (1 год)
нет, эта книга читается легко
Мика··
Мама сына (3 года)
@olyaris84, аааа)) спасибо)
Алина·
Мама сына (1 год)
Включить музыку и танцевать как дурашка, покупать платишки. Сейчас только это приносит мне позитив какой то🤣
Мика··
Мама сына (3 года)
Да вот и платишки покупать не хочу, это только портит мне настроение, что нравится не подходит из за отсутствия «груди»😬
Алина··
Мама сына (1 год)
маленькая грудь в моде)))
Мика··
Мама сына (3 года)
не такая как моя) вот когда соски только в моде выйдут, я буду в тренде😂
Удалён·
Заимитесь спортом)
Мика··
Мама сына (3 года)
Дома не получается) куда то ходить пока нет возможности(
Удалён··
так у вас ребёнок не в садике?
Мика··
Мама сына (3 года)
@odna_takaya, в очереди
Айгуль·
Мама двоих (младенец)
Хобби, фильмы, прогулки, шоколадки)) а вообще, как-то некогда особо хандрить, все на бегу как-то. Обычно от депрессий, тоски спасает только физический труд, поэтому затейте генаральную уборку. Порядок в доме-порядок в голове 😉
Мика··
Мама сына (3 года)
@alinkeyy, главное начать, самое сложное)
mirichka··
мне вот тоже надо сначала позитив черпануть, чтобы силы на уборку появились, потом убраться, и тогда вообще хорошо становится) а без позитива ничего в сторону уборки у меня не шевелится😝
Мика··
Мама сына (3 года)
вот вот) палка о двух концах😂
Элина·
Мама сына-младенца
Как бы странно это не звучало...но моя семья-мой муж и ребенок источники моего позитива. Они конечно иногда источники моих истерик и печалек, но в основном-они приносят в мою жизнь один позитив😊
Мика··
Мама сына (3 года)
Это понятно) но вот муж далеко, ребёнок не послушный😬 иногда крышу сносит.
Вероника Маннанова·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Мне ,когда накрывает,помогают книги,фильмы.Или разговор с подругой, самой близкой,не о проблемах,а обо всем на свете.
Мика··
Мама сына (3 года)
список в студию как говориться)🙏
Вероника Маннанова··
Мама двоих (2 года, 15 лет)
завтра выпишу и скину.И кстати ,у меня тоже маленькая грудь, можем вместе оплакать это с винишком )))
Мика··
Мама сына (3 года)
спасибо)
mirichka·
@veronikaonly, @koteiko1, во, кстати, оплакать с винишком, да и просто задушевно поговорить за бокальчиком👍🏻
Мика··
Мама сына (3 года)
@regiregi, может для начала создать группу желающих в ватсапе) я очень редко сюда захожу, в ватсапе целый день по работе сижу
regiregi··
Мама троих детей
я тоже редко .1р в мес
Мика··
Мама сына (3 года)
ну что на счёт группы? номер свой в личку тебе напишу, если есть желание пиши)
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
Я иногда запоем смотрю социальную рекламу, особенно тайскую😄можно прям поплакать от души над трогательными всякими вещами, потом зато хорошо так!
Мика··
Мама сына (3 года)
спасибо, интересно как найти? Ютуб?
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
https://www.youtube.com/watch?v=nbttG-wWZuc или https://www.youtube.com/watch?v=nbttG-wWZuc , а вообще на ютубе, да
Мика··
Мама сына (3 года)
благодарю💐