Всем привет .Подскажите как восстанавливались после родов .? как убрать живот? Растяжки .?

Растяжки на вряд ли теперь уберете. Если не лазером или другими космет.процедурами. А вот живот я убрала диетой и планкой.

сейчас есть метод тату мастеры забивают как то кожу под цвет тела и не видать вообще, видела в инсте такое, а живот карсет 👍🏻

Эх больная тема. Как начала кормить сразу вес набрала 😱 живот и бока больше стали. Не могу взять себя в руки, как начать упражнения делать