Очень плохо сплю по ночам, уже 2 неделю не могу заснуть до 6 часов утра, постоянно просыпаюсь, бегаю в тулает, ворочаюсь:(
Встаю стабильно в 10 утра, уже невозможно:(
У кого-то было такое?Как с этим справлялись? Если посплю днем, то тогда и после 6 постоянно просыпаюсь... 33 неделя беременности
Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)
Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩 До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻 ♀ Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴
Капец, сын каждый день в 5 утра просыпается ((( уже и окна заклеили, помогло на неделю, просыпался в 6-6:30 и вот опять...
Ну почему он просыпается в 6 утра 😩🤦🏼 ♀
Настюшка·
В ожидании первенца
Я обычно ночью плохо сплю,если днём посплю или голодная ложусь.
Очень помогает тёплая ванная перед сном) ночью,если совсем туго,то пью чай,перекушу и тогда сон прям хороший)
Анастасия ··
В ожидании первенца
Не работает это у меня :(
Хоть кушай, хоть душ принимай)
Stenan·
Мама сына (8 лет), беременна (33 нед.)
О... я думала я одна такая мученица)
Если погуляю то потом ноги болят... ещё эти отеки😬 руки постоянно во сне затекают и отекают...в туалет просыпаюсь... кошмар... хочу родить🤦🏻♀️
Малена··
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@tsepochka69, чудо, да💝 Девочка ровесница моей дочки👧🏼
Анастасия ··
В ожидании первенца
а сами вы где малышку рожали?)
Малена··
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
в ПЦ)
Юля·
Мама четверых детей
Побольше будьте на свежем воздухе, я много ходила, помогает чай с ромашкой и с мятой, поза более удобную
kiti··
В ожидании первенца
@tsepochka69, а чем от более в ногах спасаетесь?
Анастасия ··
В ожидании первенца
по вечерам муж мне массаж ног делает с охлаждающим кремом и становиться лучше, иногда и днем если совсем ноют
Сама пыталась, тяжело😂Поэтому когда муж дома, он этим занимается. Покупала в улыбке радуге его, до 100 рублей стоит, охлаждает очень хорошо! На время этого эффекта так хорошо становится)
kiti··
В ожидании первенца
а можно фотку крема
Марина·
Мама троих детей
Так же жила, режим 4 через 4, просто забила и жила в свое удовольствие, не спится - идём кино смотреть/по дому ковыряться, захотела спать - легла и пофиг сколько времени, для этого нам декрет и дан 😉 после родов примерно такой режим и будет, это подготовка 😂
Анастасия ··
В ожидании первенца
@malena51 если вспомните, то скажите) попробую, слышала про такие масочки
Малена··
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
орматек😂
Анастасия ··
В ожидании первенца
спасибо)
kiti·
В ожидании первенца
Блин я тоже сплю от силы 3-4 часа встаю в 4 утра!
Анастасия ··
В ожидании первенца
А днем получается уснуть? У меня очень редко, только когда слишком истощена(
Сегодня вообще самая худшая ночь была, я даже в 6 не смогла заснуть...
kiti··
В ожидании первенца
не-а
Наталья·
Мама сына-младенца
Никак, дальше было ещё тяжелее спать.
Анастасия ··
В ожидании первенца
Ужас какой😱Врачи говорят нужен нормальный сон, только вот с таким режимом его точно не будет (
Наталья··
Мама сына-младенца
я днём спала отрывками а ночами не могла. Нормального сна ещё долго вам не видать, надо смириться 😃
Анастасия ··
В ожидании первенца
блин, не хочу смириться, я все же буду на лучшее надеяться😂