Всем приветули мамули😜
Давайте с завтрашнего дня вместе на диету или просто не жрать ?) А то как слоняра после родов 🙈
Боюсь сорваться😑 нужна поддержка или конкуренция, даже не знаю в общем😆😆 но точно что бы какой-то контроль был нужно 😉😂😁
Комментарии
Всё очень индивидуально. До года я вообще ничего не делала и не страдала и не мучала себя, после завершения гв, начинала процессы работы над собой.
Короче я за 2 мес скинула 6 кг без спорта и стресса , кому интересно напишу в личку, ещё надо 3 скинуть
Я уже несколько месяцев пытаюсь много не есть. Но что-то не очень получается 😂
Воооот, та же история 😆 если днём еще нормально, то при наступлении вечера это провал 🤦♀️😂
Якщо у вас є щось смачненьке дома,можете надіслати мені.Дякую😃
Всегда удивлялась, как люди так бездумно решают садится на какие-то непонятные диеты или ограничения в питании. Тем более после родов. Почему не сдать анализы и не сходить к терапевту, диетологу? Так ведь будет намного эффективнее и безопаснее для организма.
Я просто ограничивала себя в сладком , мучном , данном и тд. Тут же никто не говорит,что будут питаться диетой для моделей, или голодать.
Вы уверены что "Буздумно" ? Почему "непонятные диеты"? Не нужно так бросаться словами. Хорошо, что вы можете позволить себе диетолога, ХОРОШИЙ диетолог стоит приличных денег. Разгрузочные дни никто не отменял, к тому же они полезны для организма.
Присоединяйтесь к нашему марафону похудения❤️ с нами девочки худеют легко и вкусно , реально без срывов.
Индивидуальный подход👍🏻
Пишите если интересно 💐