Девченки, кесарята. Поделитесь, как вы худели? Вес стоит, диету жесткую боюсь из-за ГВ. Какие…
Девченки, кесарята. Поделитесь, как вы худели? Вес стоит, диету жесткую боюсь из-за ГВ. Какие упражнения делали? К сожалению, нет пока возможности ходить в зал.
Morkva ·
Да и нельзя ,до 6 мес нельзя ,там же все разрезано было,не жалко ? Расслабьтесь и наслаждайтесь материнством ,зимой будете худеть .
Yuliya··
Мама дочки-младенца
Гинеколог после осмотра и сдачи всех необходимых анализов, разрешила.
Morkva ··
может просто разминку и легкую зарядку Вам разрешили ? Явно же не пресс качать 🤷♀️
Yuliya··
Мама дочки-младенца
@margaret95 ну пресс я бы сама не рискнула б качать
Виктория·
Мама дочки-младенца
У меня сам по немногу уходит. У нас солнечная сторона по этому пока спать уложу то спина мокрая)))) 12 кг скинула....ещё много осталось. Больше чем 12🙈
Yuliya··
Мама дочки-младенца
Нужно время)
Виктория··
Мама дочки-младенца
конечно))) хотя хочу быстро и много))
Алина ·
Мама дочки-младенца
Нельзя 6 месяцев (((
Мне вообще 7-8 месяцев ,шов не заживал полтора месяца !
А так хочу в зал ((
Пока нельзя нечего то много хожу с коляской и все (
Вес стоит но объёмы уходят
Yuliya··
Мама дочки-младенца
Странно. Мне разрешил и врач, который кесарил и гинеколог после осмотра....
Morkva ·
@julianne777, а вы делали Узи шва ?
Yuliya··
Мама дочки-младенца
Нет. Сказала гинеколог делать в августе.
Morkva ··
ясно. У моего врача другая позиция ,физ нагрузок кроме зарядки и ребёнка - никаких ,через 3 мес сделали узи и через год .
Оксана М·
Мама сына (1 год)
Ничего не делала, около 4-5мес была как палка (набрала 36)
Илона·
Мама сына-младенца
1. Никаких упражнений мин 3 мес. Вообще. Швы должны зажить не только внешние но и внутренние, которые на матке.
2. Животик начнёт сам уходить ближе к 6 мес... Как правило
3. Если вы на ГВ то вес может стоять. Вы так сильно не похудеете (если голодать не будете)
4. Вы уже прекрасна! Наслаждайтесь!!!
Мила·
Мне кажется, узи шва - это какая-то фикция. У меня шов после прошлого КС был 2мм, а перед родами 0.6-0.8мм. И эти цифры не дают судить о состоятельности рубца.
Тем более мы все регулярно носим, поднимаем детей, много ходим с колясками - это же тоже физ . нагрузка.
Ну, а на счёт как похудеть - этого я пока не знаю))
Yuliya··
Мама дочки-младенца
Я , наверное, неправильно выразилась. Мы с врачем обсуждали в принципе УЗИ органов малого таза (или как там правильно). С такими рецептами выпечки в нашем чате я тоже не вижу возможности похудеть 🤣😍
OH BODY LAB·
Мама сына (1 год)
Присоединяйтесь к нашему марафону похудения❤️ с нами девочки худеют легко и вкусно , реально без срывов. Мамы на ГВ худели с нами)
Индивидуальный подход👍🏻
Пишите если интересно 💐