@osinakatrin, я думала им мазвть надо ?))) а его во внутрь ?))) и каким образом помогает о растяжек?))

@lady077, масло я начала пить в 1 беременность и пью его постоянно каждый день. Оно источник амега 3. Био ойл мажу после душа, с 16 недели начала. В 1 беременность тоже мазала, растяжек не было (склонность к ним есть, в юности резко похудела и на попе были, сейчас светлее стали они, кстати, уж не знаю отчего)

@lady077, масло питает кожу изнутри, делает ее эластичнее

@osinakatrin сказал в жару пить месяц флебодиа, месяц перерыв. Диету соблюдать богатую свежими овощами и фруктами и чистой водой, не допускать запоры, тяжести не поднимать (это он дочку имел в виду) и дал комплекс упражнений на ноги. Найду, скину вам фотки сюда.

У меня одна звёздочка вылезла и вот вена слева от колена на правой ноге. Он сказал, что звёздочку после родов легко уберём, а на состояние вены будем потом смотреть и думать уже

@host-nnov, буду благодарна очень за упражнения и надо тоже сходить к врачу профильному, у меня кошмар, могу в личку фотки кинуть

@osinakatrin давайте!

@osinakatrin, гольфы не дают компрессию и не распределяются по всей ноге,их в основном для мужчин ,дома носить чулки можно

@yan4eko, ок, спасибо, буду пробовать!

@osinakatrin, удачи🌹🌹🌹