Кто пробовал ? Прошу отзывы ...ем 1200 кл в день, на ужин салат , а вес стоит(

И то как мне говорила диетолог,то такой протеин старатся не заменять перекусы))И на ужин старатся салат с зелени и зеленых овощей)

У меня ванильний очень вкусный)хочу скоро заказать шоколадный)

Салат это углеводы, а максимальное количество жиров и углеводов лучше получать в первой половине дня. И лучше считать не каллории, а БЖУ. Тоже не получалось похудеть, и уменьшала каллории и в зале изматывали себя с мужем. А вес стоял, пока не перешли на ПП. Завтрак: овсянка на молоке или на воде с изюмом, потом перекус яйцо и сыр, обед рыба с овощами или каша с куринной грудкой, снова перекус яблоко, банан или любой фрукт, на ужин всегда только творог, добавляю йогурт чтобы не так пресно было. С 64 кг. до 53 кг. у мужа с 76 до 66.