@vais, не поверите, я рожала у лучшей акушерки роддома) да и роддом один из лучших в городе)
Видимо у неё настроение плохое было!

@ekaterina_kor видимо не лучшая 😅 я рожала бесплатно, отношение не понравилось, но в плане родов все прошло хорошо! Главное, здоровый ребенок. Дышать правильно, я дышала по Кобасу, ощущала, где ребенок, так же смотрела видео и уроки, но вот никакие упражнения не делала и считаю это лишним, никто не знает, как пойдут роды, какой ребенок, мой родился 4,5 кг, не порвалась, ни растянулась, никак физически не готовилась абсолютно

@vais, да я тоже особо не готовилась) и родила без осложнений и разрывов)
Но думаю, что более внимательное отношение акушерки, мне бы помогло родить легче)