Дорогие Девочки!!!!!!

‍♀‍♀‍♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 🏽.

Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀‍♀‍♀!!!🏻🏻

‍♀‍♀‍♀Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы

Мы учим основам ПП🥐🧀

Даём меню на день

Даем Рецепты ПП

Даём тренировки

Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам?Добавлю 😉🤗🤗🤗

Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру +79273617880

Немного обжариваю с морковью,ещё лук надо,но я не ем.Потом сметаны туда стаканчик,можно чуток воды,если подливы надо.И ещё минут 15 тушу.Ну приправки если хотите.Очень вкусно!😁

Ёбанаврот, да откуда там столько?😵 не может быть🤭 не верю 🤷🏽‍♀️

Обжариваю печень, потом добавляю овощи какие есть ( лук морковь, перец болгарский) все довольно крупно порезано. Немного жарится все вместе, потом соус ( 5 ст ложек соевого соуса, ст ложка сахара, со ложка яблочного уксуса, чайная ложка кукурузного крахмала),минуты три покипело до загустения, снимаем с плиты. Гарнир - любпя лапша, рисовая и гречневая тоже можно. Не знаю как насчёт ПП, но вкусно очень. С этим соусом делаю не только печень, можно просто овощи любые, можно куриное мясо, свинину если едите.

ссылка

Печень не ем, поэтому именно про неё не подскажу) а по поводу пп: я всегда делала себе куриное филе в обезжиренном кефире тушила и приправы) оч вкусно)

Я в муке немного валяю . Потом с луком

Тушу как и говяжью печень, но меньше по времени. Добавляю лук, зелень и сметану

Надо именно пп? Я тушу с ложкой майонеза и кетчупа немножко добавляю, и лук с морковкой) еще если добавить немного корицы вкус прикольный получается)

Ого!!! Какие молодцы !