Сегодня с утра овсянка с клубникой, в обед окрошка. На вечер крылышки куриные (в духовке) с картошкой или макаронами. Вчера утром так же овсянка, в обед суп с фрикадельками, вечером салат с яйцом и овощами.
@nadezda.922 клубника - 3 ягодки (своей). Картошка и макароныи- почему нет? С первых дней их ем. Крылышки куриные в духовке со сметаной делаю, без майонеза. Суп с фрикадельками - ничего запретного) окрошка : мясо, яйцо, огурец, картошка, зелень, сметана - вроде тоже ничего запретного. Яйца могут вызвать аллергию на белок. Но я их вводила с месяца постепенно. Салат с яйцом который (яйцо, огурец, пучок салата, помидор)
А так, сырники делаю, если время позволяет, гречка с овощами или мясом, каши всякие, супы, рыба в духовке или отварная, тефтели (опять же если время на их готовку), пирог к чаю могу спесь (по-быстрому).
От жары просто есть меньше хочется...