Девочки, вопрос на миллион - как немного похудеть за неделю??? Кто-то может знает ?🌷🌷🌷
Лучший комментарий
Белковая диета, полностью убрать соль. При условии хорошего здоровья.
Комментарии
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉
Белковая диета, полностью убрать соль. При условии хорошего здоровья.
После диеты, наберёте ещё больше...к сожалению. Лучше отказаться от сладкого, мучного.Правильно питаться. И пойти на фитнес или дома заниматься, найти в Ютубе кардио упражнения и силовые) много не сбросите,но уже начнёте лучше себя чувствовать)И пить больше воды.
Спасибо большое)) буду порвать, кстати месяц назад был типа марафон 21 день без сахара, и знаете реально намного лучше стала чувствовать себя и кола крутая стала, но много не скинула, у меня после родов 4 кг ни как не уйдут, всегда весила 52, а сейчас 56((
@moskovchenko3755 ой и я как вы.56 кг .а надо 52
Реально некомфортно в таком весе как сейчас
Я один раз пробовала😂 не смогла и ложку замкнуть в рот😂😂😂
@moskovchenko3755 это мне так надо было похудеть, худела я именно на гречневой диете, так после того, я гречку ненавижу😅😅
@moskovchenko3755 и яблоки. Но это для организма,конечно, не радость. Зато эффективно.
Не кушать неделю..разгрузить себя кефиром ,вода,овсянка на воде.
Если не кормите - не кушать и мочегонное выпить (если почки нормально работают)
@moskovchenko3755 жидкость вывести лишнюю, если есть. Так может и до 1л похудеть
Совсем не кушать сладкое и мучное. За часа 4 до сна не есть. Можно в это время пить кефир. Постараться побольше ходить и двигаться в целом.
До весны осталось 8 дней!
🌷🌷🌷
А сколько дней до вашего дня рождения?😘
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Девочки, всем привет!!!🌷🌷🌷
Поздравляю каждую из Вас с самым прекрасным праздником - 8 Марта!😘😍🤗
Вам и Вашим семьям желаю здоровья, благополучия и взаимной любви!!!💋💋💋
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
А у нас сегодня продолжают разлетаться подарки от прекрасных Тайных Март❤
И сейчас мы проведем последний розыгрыш в этой игре🎉🎉🎉
Начало в 12:00😉
Всем ПРИВЕТ!🙋♀️
В Тайную Марту играем?💃🌷🐈
Кто с нами?
#тайнаямартаkg_2020
💃🌷🐈💃🌷🐈💃🌷🐈
Что я рассказала своей Тайной Марте?
Всем большой привет!🤗🤗🤗
Пришло время и мне написать письмо для моей дорогой Тайной Марты!👸
Столько эмоций вызвала игра Тайный Санта, что без Тайной Марты нам точно было не обойтись!🌷🌷🌷
Очень люблю писать письма, но сейчас оно не обычное. Надо написать все о себе и про себя.🙇♀️
🌷 Мне 27+ лет и я в декрете🤱
🌷 В браке 10 лет, у нас 2 чудесные доченьки. Ни дня не жалела о замужестве. Быть женой это классно!👍
🌷 А быть мамой – это непередаваемо! Сами знаете😊. Детей считаю чудом, а себя волшебницей🧚♀️....
Отрезать ногу, например )