Снова рецептики. Мясная солянка и перцы с куриным фаршем. У нас это приблизительно на неделю на 2 взрослых людей.
🌱Сборная мясная солянка🌱
Говяжий бульон - 3л
Говядина - 390гр
Сосиски - 200гр
Итальянская салями - 150гр
Карбонад - 115гр
Маслины - 88гр
Лимон - 50гр
Лук репчатый - 190гр
Томатная паста - 70гр
Помидор - 100гр
Соленые огурцы - 250гр
Зелень - 35 гр
На 3 литра супа - 2673 ккал*
Здесь, я думаю, многие знают рецепт. Нет надобности его писать)
🌱Перцы с куриным фаршем🌱
Перец сладкий - 440гр
Лук репчатый - 65гр
Фарш куриный - 250гр
Сыр - 35гр
Зелень - 15гр
Помидор - 53гр
На 4 половинки - 647 ккал*
Фарш я кручу сама из филешки. Фарш смешиваю с мелко нарезанным луком и помидором. Все укладываю в половинки перца, посыпаю зеленью и сыром и запекаю в духовке. Просто и очень вкусно!
#недопп
Комментарии
У нас на два дня б максимум 🙈готовлю каждый день
@annaskatkova, ну ребёнок взрослый один уже
Готовка такая пока грудничок мой спит ,как мышь на кухне шуршу
Слава Богу пока сон долгий и крепкий 🤞
@zhud88 а мы и суп только на 1 день готовим ( вернее на один ужин) и не каждый день раза 2 в неделю.
@raisa18111987 я первого готовлю больше, чем второго. Очень люблю разные супчики)
Я вам завидую. У меня муж ест только что сегодня приготовлю и завтра уже это кушать не будет (((
«Шоб я так жил»🙈😂 нас двое и мы далеко не большие и желудки не растянуты, но нам этой еды хватит на 2-3 дня максимум😂😂😂
У меня токсикоз был долго и сильный, а сейчас жара и не особо есть хочется.. случайность) зимой дня 4 и все, вари новое))
3л супа и 4 перчика на 2 взрослых на неделю????????
Да. Муж обедает на работе. Я ем маленькими порциями. Так что на 5-6 дней хватает
@annaskatkova повезло вам,нам на раз максимум на 2 такого объёма пищи)
Спасибо за рецепт перцев, муж в восторге🤗