Девочки,у малыша сломался сон. Просыпается каждый день в 5.40-6.20. Это невыносимо. Первый сон дома…

Зубы, ставьте нурофен на ночь, купите ДентоКинд

Шторы у вас полностью свет из окна блокируют?

У нас тоже так было, мог и в 4 проснуться, я даже к консультанту по сну обращалась, нашла по рекомендации. Она разьяснила, что у нас режим неправильный, много спал днем, поэтому рано вставал, плюс было позднее укладывание. Когда стала укладывать раньше, то стал спать дольше. А еще я поняла, что важно, чтобы в комнате было темно ночью

У нас ложится в 8-9 вечера. Днём я бы не сказала, что у него перебор со сном. Тоже просыпается рано. Бывает и в 4 хочет уже играть, укладываю кое как. А так подъем 6 утра, если повезёт 7. Меня этот график очень выматывает. Лучше бы в 10 ложился и вставал в 8. Никак не получается подстроится под этот график, если позже ложится, то все равно рано встаёт.

Вы скорее всего много спите днём и поздно ложитесь в ночь. В 9 месяцев дневных снов должно быть 2, общей продолжительностью 2-3 часа.

Блэкаут шторы оттянули подъем с 4 утра до 6 утра, но я хочу хотя бы в 7😭