Девченки, всем привет!
Я уже вторую неделю участвую в проекте Бешеная сушка💪🏼
Решила, что пора приводить себя в форму)
Кому интересно, может кто то давно хотел начать но не решался) я в сториз каждый день выкладываю свои тренировки, написала про питание, так что подписывайтесь, следите, присоединяйтесь!
Будем худеть вместе)
Для меня - каждый новый человек который за мной наблюдает, это дополнительная мотивация, а для кого то из вас, возможно, это будет тот самый волшебный пендель, которого нам так часто не хватает!!!
Комментарии
Вы есть в чате нижегородском в вотсапе? Мы собираемся вторую неделю на совместный судный день.
@yulia.manina добавим, я завтра тоже не смогу, но впереди ещё 3 недели) вместе веселее, мы в прошлую субботу на нижневолжской берпи прыгали😁
@yulia.manina, меня Тоже добавьте в чат Вотсапп 8965-263-76/47
Подписалась) Удачи))) А у вас сейчас какая неделя идёт?
Ой, а вы худенькая))) подписалась, нужна мотивация. Аж стыдно за себя
Худенькая я была до беременности и даже во время ее, а потом в первые месяцы дома чет разъелась, поэтому решила что пора)
Для кого то может показаться что у меня и сейчас все ок, но мне самой не комфортно так, и это главное)
@yulia.manina мне тоже в себе не комфортно, но как захожу на кухню и понеслось(((
@allama, вот и у меня так же было, а тут игра с фотками до и после, с призами и голосованием, задания на вылет даже каждую неделю, то есть чтоб до конца дойти ещё надо постараться) так что мотивирует сильно в этом плане, по сравнению просто с домашним похудением
На ГВ, тоже много читала по этому поводу, но питание там чистое, аллергий не должно быть если ребёнок не сильный аллергик(молочки там много получается так как нужен белок)
А от тренировок, у меня по крайней мере, молока не убавилось
Может вотсап создадим?