Доброй ночи ! Еще вопросик: фольку можно пить при лактации?! Что скажите про витамины мультитабс ?!…

Доброй ночи ! Еще вопросик: фольку можно пить при лактации?! Что скажите про витамины мультитабс ?! Вообщем жду от вас ответы про витамины для нас мам какие можно пропить.... хотя я не верю всяким таблеткам и т.п