21 неделя, у меня живот по-моему уже как перед родами прошлыми 🙈🤦🏻♀️🐋думаю может как-то снизить свои аппетиты... не то чтобы я себя считала толстой или видела прям лишний вес, но порции.. и то как часто я ем 🤣не даёт, мне кажется, перевариться еде ... Девочки!!! Кто «очнулся» и как-то что-то поменял!?😒 а ещё опять начались проблемы с 🚽 😒все обычные методы не помогают, (свекла чернослив курага дюфалак и тд) семена чиа 😂на вас вся надежда, а ещё у меня долихосигма
Комментарии
Вода Донат магния, в ленте есть, в аптеках. Прям отлично помогала. Там по инструкции пить надо, по полстакана кажется. У нас смешная история была, муж не поверил что вода со слабительным эффектом, выпил полбутылки, вкус ему понравился. Потом до работы не доехал, метался по городу, закоулки искал😂
У меня тоже пузень значительно больше, чем в первый раз...
Кефир и киви с вечера, утром все ок
Киви! Точно, надо попробовать, про кефир тоже здорово, я правда продукты животного происхождения почти не ем
@leraswonk, но мне именно это сочетание помогало...
Мне очень помогал овощной салат заправленный растительным маслом ☺️
Мне в обычном состоянии немного помогал , а сейчас нет
Я на одних салатах во время беременности набрала 32 кг))))) похоже, сметану слишком жирную брала)))))