Девочки,подскажите что нужно кушать чтобы было много молока？

Я спасалась сгущенкой с печенья мария ..... Мало того что вкусно еще и молока много.... 😁😁😁

Частіше прикладати, особливо вночі))) їжа на це не впливає

Пить. Я пила чай с молоком чуть горячковатый

Чаще прикладывайте киндера, а еще пила чай с молоком, семена укропа заваривала, орешки грецкие, много воды пила (очень хотелось пить)

Пью чай хумана и ем грецкие орехи.

Мне очень помогал компот с яблок сушки

Узвар помогал

Пить больше чистой воды и горячего чая (чай для лактации Hipp 👍🏻)

почему я раньше думала что нужно много есть,чтобы молоко было？не понятно😊😊😒

Только частые прикладывания и спокойствие и гармония мамы ))

Много пить тёплого до и во время кормления. Спокойствие и счастье. Не психовать и не нервничать

Баланс: водный, нервной системы, гормонов, режим сна и питания. .. Частое прикладывание для выработки гормонов.

Просто всего понемногу. Чтоб Вы были счастливая. И воду пить, много.

Пить много чаёв , можете попробовать чаи для лактации , но мне хорошо помогал черный чай

Частые прикладывания к груди

Кушать не поможет, количество молока зависит от количества питья и частоты прикладывания малышки