Девчули, когда уже можно подкорректировать фигуру, пойти в зал, мы на ГВ хговорят сколько не старайся пока на ГВ не похудеть🤷♀️
Я приглашаю вас к себе в марафон, он очень информативный, никаких бадов и рекламы, только ПП и спорт, сегодня я добираю участниц в основную группу. Обещаю вам мотивацию и поддержку, за 4 недели избавитесь от сахарной зависимости, 2-7 кг и измените свою жизнь🌸 я сама похудела на 17 кг, ещё продолжаю худеть,помогаю другим, и сейчас активно ушла в диетологию и нутрициологию. Напишите мне в лс, я с удовольствием помогу вам и отвечу на все ваши вопросы 😉
👙⭐️👙⭐️👙⭐️👙⭐️
ПРИГЛАШАЮ всех желающих в
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по похудению. 👗
❗️❗️❗️❗️❗️❗️
💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя☝🏻И будем дружно приводить себя в форму👙
⠀
🔴18➕☝🏻Участие только для лиц женского пола❗️БЕСПЛАТНО ❗️
⠀
❗️Город не имеет значения❗️
⠀
Что ты получишь👇🏻
💕Комфортную атмосферу в чате
💕Мотивацию
💕Чат единомышленников
💕Живое общение
💕Полезные советы
💕Несколько вариантов программ питания
💕Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
💕Видеоуроки по тренировкам
💕Вкусные рецепты правильного питания
💕МЕНЮ на каждый день
💕Марафоны стройности по нескольким направлениям
⠀
❗️Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и присоединиться к следующему марафону стройности!
⠀
☝ХОЧЕШЬ получить фигуру👗 своей мечты⁉️
⠀
ТОГДА ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!🤗
✔️Если вам интересно, пишите в личку с пометкой «ХОЧУ В ЧАТ» или на номер 87059623805 вайбер или ватсап. 😊
У меня две девочки сейчас на гв ,за три недели одна похудела на 4 др на 3,молочко не убавилось )наоборот
Приглашаю вас в свой марафон .Старт 10 июня .Общая группа в вацап ))Только девушки с разных уголков России ❤️
@shzamu Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы в обсуждениях группы ссылка |
Подробнее в сообщении отправила.
Я вообще до б не могла поправится, я ела бургеры, торты все что хотела, но даже 100 грамм не прибавляла, а тут на ГВ и после родов разносит, этот живот один чего стоит
Я сидела на пп и занималась по 39 минут в день 3 месяца и меньше чем до б весила и тело в тонус хоть пришло) с первым в итоге на гв худела только так
Я за первые 3 месяца похудела, даже весила меньше чем до б, но я знаю что это от того что я не ела сладкое и мучное по минимуму, тк газики мучали ребёнка, после 8 месяцев начала есть сладкое, увидела что у ребёнка никакой реакции не было и на тебе +6 кг, потом взялась за питание и подсчёт калорий они ушли так и по сей день нужно считать калории, потому что если начну жрать, то не остановить, на глаз пока не научилась считать. Так что у меня гв никак не влияет, то что я буду больше сбрасывать
Я 2 недели после 7 не ем, минус 3 кг)) еще бы спорт подключить но не собраться никак. Можно просто пешие быстрые прогулки хотяб.
я раньше думала,что все на гв худеют😉,потому,что с дочкой вес с каждым днем все меньше и меньше становился,через месяц после родов я весила 45кг,а рожать шла с 75кг. Думала в этот раз так же будет-но нет,до родов те же 75набрала,а после родов стабильно 63держится,хоть и километры с коляской наматываю да и поесть не всегда получается,но все равно лежат на мне мертвым грузом😭
Вот прям меня описали;(я такой подставы не ожидала,думала как в первый раз буду есть и худеть😅
@mama_aksushi 😂,да очень печально,я до беременности с дочкой один размер носила ,сейчас не влезаю ни во что,во мне все теплилась надежда,что похудею скоро,поэтому ходила в джинсах для беременных😂,но все-таки пришлось обновить гардероб размерами побольше
На ГВ через 3 мес после родов стала весить меньше, чем до беременности, 55 кг при росте 170, при этом ни в чем себе не отказываю
У меня тоже огромный живот , стараюсь соблюдать диету и ходить много . Может ещё мало времени прошло 🤷♀️
Я наоборот скинула на гв,хотя на диете не сижу,вешу сейчас меньше,чем до беременности🤗
Я похудела на гв, хотя еда как никогда) гв сжигает около дополнительных 500 ккал в день)
А я полнею😫 аппетит жуткий, вот не знаю от ГВ это или просто заедаю стресс или от сидения дома, но вес растёт 🙄 как взять себя в руки, что делать 😔
Ничего не делала, само все ушло к 6-ти месяцам, да и сейчас подкачалась, потаскав ребёнка на руках
У меня мой обвисший живот не думаю что сам уйдёт, я до бер весила 50кг, набрала 20 кг за бер, теперь я 60,но это все живот 😪
Я первый мес тоже не худела, т.к ребенок все время спал, а я жрала)) зато теперь меньше, чем до бер вешу и никак не набрать
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉