😫устала, не могу же
Думала после родов все восстановится
Как заставить работать кишечник ?😫может кто-то сталкивался с этим
Лучший комментарий
Комментарии
Овощи. Очень много овощей, листья салата, фрукты, зеленые яблоки. И воды пить минимум 2 литра в день , даже если не хочется, через силу.
Диета номер 4, много воды и пробиотики. Сама мучалась ужас ((
@maryana07_07, в интернете посмотрите, гастро прописывал
Воды побольше, и мучного поменьше а лучше вообще исключить))
Клетчатку кушать, или продукты богатые ею)
Вообще огорчение было с кишечником 😫 доктор назначил лечение - все пришло в норму 👌 смекта 3 раза в день 2 недели и Линекс форте
Клетчатка хорошо помогает, и курс пробиотиков + 2л. воды в день.
@maryana07_07 я тожк первое время через силу, потом просто настроила себя что надо и все нормуль 😀
@first3886760, 😑😁прям рвотный рефлекс от него вообще
Кисломолочка, гречка , чернослив , ешь больше овощей и фруктов : яблоки , огурцы, капуста и т д . Свеклу кушай 🙊я только так растряслась 😑
@maryana07_07, нужно больше клетчатки , скоро уже кончится 🙏🏻может микролакс попробуешь если уж вообще туго будет .
@maryana07_07, 😂мясо наше все )) а если муж дома , то все 😁
Меня спасает только частое употребление воды, иначе буду ходить как беременная... И заметила, что от белого хлеба вообще тяжко. А если на ночь не есть, как это практикует мой муж🙄 то вообще всё отлично)
@alice2008 если с "этим" делом очень тяжко, то свечи облепиховые очень выручают. Может в комплексе и кишечник заработает как надо, и дискомфорта не будет. Я просто знаю свой организм, поэтому смело лечусь, если Вам сложно принять решение как и чем восстанавливать здоровье, то лучше к врачу.
@maryana07_07 на вкус не очень, но средство действенное и недорогое😊
Линекс можно пропить. Мне помогает Упаковка любой кисломолочки в день - йогурт, снежок и т д.. без них худо (
Попейте прибиотики. А лучше сходите к гастроэнтерологу
Плохой сон?
Всем привет девочки, кому - нибудь сегодня очень плохой сон снился? Я прям проснулась вся разбитая, такой ужас снился и все как наяву 😫😫😫
Когда прекратятся протечки подгузников ночью?
когда же это прекратится😫😫😫😫
я перепробовала все подгузники,блин, ВСЕ течет ночью!!!
устала за ночь 2 раза постель менять
Хочу родить устала ужееееееее😫😫😫😫😫😫😫😫
Почему я плачу?
Ааа
Я просто сижу рыдаю😫😫😫😫😫
Гости придут на ифтар
А тут это 😫😫
Воды побольше, и мучного поменьше а лучше вообще исключить))
Клетчатку кушать, или продукты богатые ею)