Схватки начались, лежу на до: как же больно и страшно

Все будет хорошо,не переживайте. Представляйте просто как Вы уже держите свое чудо на руках-и время пролетит незаметно😉 легких Вам родов и здоровья обоим🌷🌷🌷

Крепись!!!!все пройдёт отлично👍👌главное слушай акушерку: когда и как дышать:))

Все будет хорошо! Главное не нервничайте! Скоро встретитесь с малышом 🎊🌸

Большое спасибо Вам)🌼

Держись все будет хорошо и встретишься со своим малышом. Лёгких родов и скорейшей встречи)

Главное сейчас думать о малыше,разговаривать с ним . Чтобы он помогал тоже. Хвали его ,что он умница и все получится и скоро встретится с тобой. И главное продыхивай схватки.

Душ если только пока, фитболы наверно уже в родильном, если есть конечно, а я ещё в дородовом, только в 3 начались.

Легких родов!!!!! Скоро малыша увидите - думайте об этом!

Главное дышать вдох через нос, выдох долгий через рот. Ходить и мочевой должен быть свободен.

Легких родов!!! Дышите!!!! Расслабьтесь!!!! Удачи!!!!

Дышите...вдох носом и долгий выдох ртом..как бы дуйте вниз выдавливая...и не говорите что не можете

Все правильно вам выше советуют,дышите!Лёгких родов и скорой встречи с малышом!

Удачи!!

Спасибо, девочки)

Нет фитбола в родилке👎

Это плохо, если есть медсестра рядом, можно просто в душе под теплой водой, поливать поясницу и животиком, так легче

Скорейшей встречи с малышом)

Если ещё можете писать тут,то это не больно))

Легких родов!) Все будет хорошо))

Легких родов, думайте о том что это невечно что это кончится и вы увидите малыша🙏🏻😊 конечно это очень тяжело, но надо максимально уходить в себя! я убрала телефон и закрывала глаза и дышала, еще максимально тихо просила и темно чтоб ничего не раздражало😜 а еще душ вам в помощь👌🏻😋

Мне мяч принесли)

Легких родов🙏🏼

Легких родов 😊

Легких родов 🌸🙏☀️

Все будет хорошо! У меня так же все начиналось. На следующий день родила))