Эхххх
Чувствую завтра будет слишком ранний подьем)а сна во мне и не видать....
Маленький мой уснул в 18 40 где то.будить пробовала,но результат вышел только на 20 мин .покупался ,кушать не стал и снова уснул...сладко спит так,а старший только уснул....что ж это такое тоооо.погода чтолььь.или сказалось недостаток дневного сна?)
6.40 Кот уронил вещи с полок, охотился на ноги, сходил на горшок, орал, поел, и уснул, а мы - НЕТ ! Ненавижу его иногда Кушать уже хочется, выходной у мужа, можно выспаться, а сна ни в одном глазу, лежим оба ютуб смотрим🙄 Иногда кажется, что шерстяной издевается 😂😂 Как ваши питомцы любят косячить?
Эдуся уснула на прогулке в садике 😂🤦🏼 ♀ это до дневного сна ) в 11 утра 🤦🏼 ♀ при условии , что просыпаемся мы в 8 😂пошла на веранду , села на стульчик и уснула 😂
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Мы сегодня без дневного сна! Охренеть))) еле уснула, больше мне такого не надо🤪
Девочки, привет)) Кто следит за сном детей, подскажите пожалуйста как отмечать сон, если она поспала допустим 10 минут, проснулась на 5 минут и опять уснула? Что то я не понимаю,отмечать и эти 10 минут сна и 5 минут бодрствования 🤔
Mariam·
Не факт, кстати, что ранний. Пробуйте укачивать до положеного времени
Настя··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Конечно,буду стараться укачивать.благо еда при себе😜
Mariam··
вот я поэтому тоже не могу отказаться от гв, ночью удобно))))
Настя··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@mariam_rody_v_amerike да,гв очень удобно и я на самом деле кайфу в эти моменты близости .я заметила еще факт,как только я решаю заканчивать гв сынок сразу начинает хандрить(((видно еще не время не мне не ему(