EASY ⠀ Метод «EASY» представляет собой некий распорядок дня ребёнка. Эта аббревиатура…

EASY

⠀

Метод «EASY» представляет собой некий распорядок дня ребёнка. Эта аббревиатура расшифровывается, как E - eat(еда), А - activity(активность), S - sleep(сон) и Y - time for You(время на себя). Такой термин придумала Трейси Хогг и подробно описала его в книге «Секреты высыпающейся мамы». Кому интересно - пишите в Директ, дам ссылку на книгу в режиме онлайн и скажу с какой страницы читать😊

⠀

Метод «easy» трудно назвать точным распорядком по часам и определённым режимом. Поэтому он мне импонирует, потому что я, как вы знаете, к режимным мамам не отношусь. Он предполагает точное понимание потребностей ребёнка и соответсвующие действия. Ребёнок покушал, поиграл, лёг спать, а в это время вы уделили время себе. Вот и весь секрет🙂

⠀

Полезность этого метода заключается в том, что не все мамы умеют с порога понять почему ребёнок плачет именно сейчас. А если следовать этому распорядку и приучить к нему ребёнка, понять, в какой фазе сейчас находится малыш, будет гораздо проще.

⠀

Этот метод полезно применять прямо по приезду из роддома. Но исключением являются недоношенные дети, любые патологии, заболевания вплоть до желтухи и тд. И ночь! Ночью правила не действуют, будить ребёнка не надо😊

⠀

Я о Трейси Хогг узнала уже позже, чем стоило бы применять этот метод, но поняла, что именно так у нас и вышло само собой. Я подсознательно была настроена на считывание желаний Полины и все получилось😅

⠀

А вы пробовали этот метод?