Девочки,добрый вечер💃🏻
Вопрос похудения
Очень рада за тех кто худеет на ГВ и приходит к своему весу быстро.Не рада я только что у меня за 7 месяцев перемен особо не произошло.Жрёшь-вес стоит,не жрешь-тоже.А лето ведь,хочется порхать🦋
У кого так же было,что делали?!
На гв когда была , сбросила 13 кг, потом закончила, начала жрать + 8кг 🤦🏻♀️, в общем это вечная борьба
Я уже 3-4 мес никак не скину оставшиеся 5-7 кг 🥴 10 кг сбросила в общей сложности за год и в зал ходила, и жрать не жрала, и дефицит калорий, считала все, но вот осталось немного , а вес стоит 😔
Если можно, то я сохраню пост. Вдруг ещё полезные советы будут 🤗 тоже очень надо)
Не жрать нельзя ни в коем случае!
Нужно рассчитать сколько калорий необходимо вам в день и расписать меню.
Я вернулась к прежней форме благодаря этому
А вы на ГВ сейчас? К сожалению, чудес не бывает. Похудение здорового организма возможно только при дефиците калорий. Если нет ограничений, значит, сокращайте порции и больше двигайтесь.
Все подряд ела и когда было только гв
Всё ,похудела и меньше чем до родов
Вам везёт,понимаю что организм у всех разный,но так печально когда только на ГВ и стараешься,а результата нет
@polly_polly123, мне было некогда есть,я была одна с ребёнком и у нас то колики то газики были
Постоянно на руках
Ничего хорошего если по сути)
У меня так. Уже гв завершила, а вес все так же стоит. А хотелось бы 5 кг скинуть 😭
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Пишите мне ) я фитнес тренер