Нежнейшая говяжья печень. Повышаем уровень Fe в организме

Рецепт:

🔸Говяжья печень 300 гр.

🔸Лук репчатый 2 шт.

🔸Морковь 1 шт.

🔸Молоко 200 мл.

🔸Соль, зелень по вкусу

Процесс приготовления:

✨Замочить печень в молоке на 1 час, убрать пленку с неё.

✨Нарезать ломтиками печень, обжарить в масле.

✨Нарезать лук кольцами, морковь брусочками. Добавить к печени, посолить. Обжарить минут 5. Далее закрыть крышкой и тушить до готовности, минут 25-30

Спасибо будем пробовать! ☺️

Всегда так делаю)) ооочень вкусно😋😋😋😋ещё иногда молоко при тушении добавляю

Спасибо 😊