Да, это моя "тушка" и я не стесняюсь в таком виде заниматься на площадках! У меня нет кому посмотреть за ребенком чтоб я сходила в зал и нет подходящей фитнес-одежды на такой вес! Мне очень тяжело сбросить еще 8кг, но я стараюсь! Девочки, не бойтесь осуждающих взглядов и ухмылок проходящих (а оно так и есть)! Не оправдывайтесь наличием детей и ГВ! Возможность заниматься телом есть всегда! А вот побриться, накраситься и сделать укладку - вот это бывает тяжелей 😅
Мне тоже не с кем было оставить малую. Взяла с собой. Правильно ,что не обращаите внимание на прохожих. Я воду с медом натощак пила. И по дому работаю,и на улице работаю так ,что руки отпадают и каждая клеточка чувствует нагрузки. Похудела. Вот а за собой посмотреть, маникюр,макияж,маски все некогда.
@saigonolga да. Иногда и вечером перед сном пила. 1 ч л. Ну максимум 2 . Что от них будет.
Вы молодец!