Если без мяса, Об жариваю лук и перец болгарский на сливочном масле, масла прям много, рис отвариваю(чуть соли) и туда перед и лук и вкусно, стараюсь перец брать разный красный желтый, ребенку так интересно кушать)

Рецепты в инстаграм sochitaizer

Милейший! Милейший😍😍😍

Рецепты в инстаграм sochitaizer

📍Кабачок на 4 части вдоль, смазать оливковым маслом, посолить и в духовку на 20 минут. В конце - пармезан!

📍Булгур обжарить в сливочном масле, залить водой, добавить томатный соус- тушить пока не выпарится жидкость. Добавить овощи по вкусу - баклажан, кабачок, морковь

📍Соте из всех овощей в доме- картошка, морковка, баклажан, перец, кабачок, лук, помидорка. Главное класть тушить поэтапно- сначала твёрдые овощи и потом помягче. С рисом идеально

📍великое множество супов. Чечевичный, Гороховый, вермишелевый, борщ. Я делаю без мяса все. 20 минут среднее время приготовления, если замачивать горох и чечевицу

📍нут можно на ночь замочить, а можно купить готовый Бондюэль на пару- с ним плов, добавлять в соте для сытности, или тушить в томате и морковью, можно ещё в специях жарить

📍сложносочинённые салаты - с дижонской горчицей (в магните есть), с Семенами тыквенными, льна, гренками, пармезаном

📍овощная лазанья- пропитывайте листы для лазаньи соте, сверху можно соус бешамель, но это если время уже позволит. Можно и просто сыром притрусить

Вопрос не по теме , а сколько весит мальчик ?

В такие лёгкие у меня входят..паста и в духовке. Пасту любые ингредиенты обжаривайте и сливками заливаете, потом туда готовые макароны или рис, мешаете и сыр сверху)) а в духовку мясо, овощи ( картофель, морковка оч вкусно, перец болгарский, кабачок) все маринуете в сметана/горчица/ соус по грузински/соевый соус, и соль перец, на противень и до золотой корочки😅👌

Обожаю овощное рагу) Картошка, баклажаны, кабачки, лук, морковь, помидоры без кожи - все кубиками, чуть воды, потушить, за 5 мин до готовности зелень и чеснок)

Если без мяса, Об жариваю лук и перец болгарский на сливочном масле, масла прям много, рис отвариваю(чуть соли) и туда перед и лук и вкусно, стараюсь перец брать разный красный желтый, ребенку так интересно кушать)

А вы все продукты едите?

В форму дно выложить фаршем, в центр на тёрке, что придумаете овощи кабачек, морковь, картошка, помидорки, зелень, ну соль, перец, приправы какие любите все это залить яйцо с молоком вилкой взбить, и в духовку, быстро, вкусно 👍

Сделайте мясо по купечески..Продукты доступные,готовится быстро..мой муж очень любит.Итак-кусочки карбоната отбить,посолить,поперчить.Дальше выкладываем что душе угодно！У нас любимое-кружки помидорки и колечки красного лука,маринованные грибы и соленые огурчики кружками,тертый отварной картофель и все под сырной шапкой.30 мин 180гр.Или также кружки ананаса и сверху сыр..быстро и легко..а вообще гляньте мою ленту много рецептов из доступных продуктов-может что то понравится..

Очень нравится моим мужчинам тефтели с картошкой, в казан режу картошку дольками как на соус сверху тефтели об жареные и водой заливая либо с помидорами, либо с сметаной, заливаю так чтоб водой тефтели покрылись чуть водой и под крышку, закипит, медленный огонь делаю, ну а потом сверху зеленью и вкусно и почти как два в одном, да и возьтся не надо долго, из десерта мне нравится пирог/ватрушка ссылка ссылка на нее очень тоже нравится всем) ну а первые блюда я думаю супы борщи вы и так умеете)

О, окрошка тоже просто делается))

Слегка обжарить лук, морковь, перец болгарский (любые овощи), добавить рис, залить водой и варить под закрытой крышкой до готовности риса. Соль, перец по вкусу))

Куриную грудку нарезать на пласты, замариновать по вкусу, обвалять в яйце и сухарях и обжарить))

Оч вкусно и быстро ))