Через какое время после кесарево вы начали усердно заниматься спортом?? Говорят раньше чем через 6…
Через какое время после кесарево вы начали усердно заниматься спортом?? Говорят раньше чем через 6 мес нельзя, правда ли?
Через какое время после кесарево вы начали усердно заниматься спортом?? Говорят раньше чем через 6 мес нельзя, правда ли?
Екатерина·
Да . Через 7мес начала ходить на йогу и пилатес был иногда дискомфорт
Екатерина·
через 6 мес, и начала, но проблемы были из-за того что ребенка носила, при обратном отжимании мышца, в мес 9, или сустав порвался месяца два руки не поднимались без обезболивающих. А так легкие веса, бег даже не повредит, у меня после занятий матка сокращалась (примерно до года), долго восстанавливалось всё.
Лиза·
Мама сына (1 год)
А зачем вам спорт?))и так придете в форму
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Через 2,5 месяца в зале начала с тренером
Мария··
Мама сына-младенца
Так рано? И как чувствовали себя?
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
отлично чувствовала) с разрешения врача конечно пошла после осмотра и узи)
Ирина·
Если ваше состояние удовлетворительное, то посоветовавшись с врачом, думаю можно уже.
У меня конечно не спорт, но так как частный дом, и огород и воду таскаю. Вроде как нельзя, но хорошо себя чувствую. Единственное, если была спиналка,то со спиной надо быть аккуратнее, на днях переусердствовала, теперь болит.