Ставлю напоминалки в телефоне с врачом и временем, иначе мимо😆

Было и бывает переодически(

Записываю и вешаю на холодильник))

Моей коллеге прописывали таблетки от забывчивости. Пару месяцев она забывала их купить. Потом я купила ей. Она забывала их пить. Договорились, что я буду напоминать, но мне, видимо, тоже не мешало бы их принимать😆

Про приём)

Я забываю на чем сделать акцент на приёме 😂пью пирацетам,но это не рекомендация если что🙈

Ставлю напоминалки в телефоне с врачом и временем, иначе мимо😆

Было и бывает переодически(

Записываю и вешаю на холодильник))

Я все записываю в телефон😅 и даже будильник стоит ,что пора одеваться на прогулку.

Так что нормально))

Гинко биоба 👵🏼

Я просто всееее записываю )) вообще все ,когда у врача все в блокнот в телефоне пишу ,когда следующий прием,что сказал и тд. Я не доверяю себе в этом смысле)

Плюс переношу сразу в календарь ,и мне напоминают за три дня и один день .

А так да ,можно йод попить ,говорят может немного улучшить .

Хотя мне кажется,что у вас много забот сейчас ,и дело не в вашей рассеянности или плохой памяти ,а потому что в голове надо держать стоооолько всего

Вести ежедневник. Если видите проблему в здоровье, обратитесь к специалисту.

Йодактив пила) и не дорого и память улучшают