Девчонки, как укрепляли мышцы тазового дна? Может есть эффективные методы,что помогли 💖💙
Девчонки, как укрепляли мышцы тазового дна?
Может есть эффективные методы,что помогли 💖💙
Комментарии
НадеждаМама троих детей
Упражнения Кегеля. А , вообще, если Вы для себя, у нас есть классная школа , называется "Гейша") Я, вообще, очень советую девушкам) И для себя, и для здоровья, и для семейного счастья) Особенно, когд депрессии, проблемы женские и тд.
НадеждаМама троих детей
@mamatigrash там можно с ребенком. Они очень лойальны к клиентам. Всё очень спокойно, обстановка доброжелательная. Всё сделано для женщин)
Ekaterina·Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Мне понравилась система Вагитон. Плюс один к комент выше. В Инстаграмм есть ( Яна хапиннес ведёт программу).
·1 отметок «Нравится»1·Ответить