Что кушать мамам аллергиков? Советы и идеи

Хлеб- глютен, масло- белок коровьего молока

Вы кушаете аллергены.

Если молочку нельзя то и хлеб с маслом тоже! Утром каши на воде с фруктами , бутерброд с повидлом, хлебцы,яйца, овсяноблин, омлет,чай! Обед супы, овощи тушеные, котлеты паровые( курица, индейка,кролик),курогрудь в листах для жарки, картошка с мяском, фасоль, вареники сама делала, крупы! Тоже самое и на ужин! На переекусы хлеб,галеты, пастила, зефир,мармелад печенье без содержания молока, фрукты! У сына непереносимость бкм, очень можно легко жить без всяких гадостей.

Я ела бульоны, овощные, куриные, после двух месяцев и на говядине бульон. Никакой молочки, каши на воде, у нас алергия была именно на молочку. Остольное все норм. После трех месяцев йогурт натур. Еще.

У нас аллергия была, можно сказать, на все... я ела рис, гречку, индейку, кролика и овощи на пару... кабачки, цветную капусту, брокколи. Колики не беспокоили, так что капуста нормально шла. Но все равно высыпания сохранялись, в итоге ушли на смесь...

Я тоже не могла, но в моем случае получились долгие недели городка и поиска аллергенов, что даже их стала есть... у нас просто как начались высыпания в месяц и до года страшно смотреть было на ребенка( после года все прошло. Полгода я мучалась с диетой, полгода смесь.... не менялось ничего, только с возрастом все решилось.

У моего до трёх месяцев сыпало постоянно, не могла понять на что, при этом я сидела на гипоаллергенной диете. Купила крем липикар, мажу им два раза в день и все норм! Ем практически все

Так вы едите масло сливочное, в нем ведь бкм. Хлеб это глютен - тоже является алоергеном!

Я две недели сидела на диете, ела только : гречка, рис, пшено, индейка, Свинина не жирная. Картошка, кабачок, огурец, яблоко, груша. Кокосовое молоко заменяет обычное молоко... К чаю финики) компот из сухофруктов.

Но диеты мало! Важно увлажнять кожу малыша эмолентами. Убрать травы и с отдушками все средства.

До 4 месяцев в рационе была только гречка и кролик ! Сыпало абсолютно на все🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️Думала чокнусь, плюс ещё живот до сих даёт о себе знать.

Крупы разные обязательно и лайфхак, когда их смешиват. И вперемешку готовить, это намного вкуснее, чем по-отдельности. Индейку, говядину, овощи потушить. А как вам поставили аллергию и на что?

Гречка, брокколи, стручковая фасоль, индейка. Яблоки зеленые запекаю и делаю пюре, на хлебцы с чаем 👍🏽 рисовое молоко с кокосом покупаю, в цикорий . А так, тоже сыпет на все остальное 🤨

Так вы молочку не кушаете какое вам масло ? У вас большой выбор еды, ешьте овощи, крупы, молоко заменяйте растительным молоком, добавляйте в каши делайте блины на нем , из мяса ешьте индейку красное мясо, оно очень вкусное, это по началу кажется что нечего есть, надо просто подумать 😁

Вот уже два месяца по утрам овсяноблин😢

Пастилу ем из яблок , грушу, яблоко, банан, огурец. Тоже замучилась уже с этой сыпью . Поняла пока , что сладкое и молочка 100%