Что происходит ??! Я так хочу спать... 😭 а не могу! Выпила лошадиную дозу валерьянки , в душе…
Что происходит ??! Я так хочу спать... 😭 а не могу! Выпила лошадиную дозу валерьянки , в душе горячем постояла .. и все бестолку. Сил нет , организм очень хочет спать. Но выключиться не получается , что делать ?(
впервые такое. Раньше проблем со сном не было. А тут какой день уже одно и тоже ...
Татьяна·
Мама дочки-младенца
От переутомления такое бывает😔
Екатерина··
Мама сына-младенца
Что делать 😭
Юлия·
Переутомление однозначно
Ложитесь,если есть возможность включите тихо и не ярко какой нибудь фильм
Мне помогает
Бывает такое часто,ночью не спала толком,целый день моталась по делам с мыслями домой и спать
А дома как отрезало,не спится
Екатерина··
Мама сына-младенца
@flower14, ну точно! Это 100% из за еды. Как начала калории считать и выдерживать норму . Так голодная ложусь спать и не сплю 😑
Без телефона пролежала 3!!! Часа . Без толку
Юлия··
я бы поела пошла, лучше один раз поесть
Чем постоянно не спать
Ну и выдержка у вас,меня на пол часа хватает так
Потом беру телефон,не могу в тишине
Екатерина··
Мама сына-младенца
@flower14, дома есть нечего 😄я все выкинула, чтобы не поджирать )
Без телефона муки, согласна)
Наташа·
Два года так - ((
Екатерина··
Мама сына-младенца
Ксения Скурлатова·
Мама сына-младенца
О да... я тоже не могу себя затормозить.., сейчас мне помогает чай со сладким и смотрю что-нибудь забавное и глупое типа stand up
Екатерина··
Мама сына-младенца
Сладости ночью это чревато ...))
Удалён·
К психиатру выписывать феназепам. А то вы это дело затяните. Травы не помогут. Я как то 2 недели не спала не советую повторять мой опыт
Екатерина··
Мама сына-младенца
А что было через 2 недели ?
Удалён··
пошла к психиатру и выписала феназепам, сон наладился