🛑 ОБИДЫ: КАК ПРОСТИТЬ? 🛑

Статья мне понравилась!, думаю если понадобится, воспользуюсь вашими советами.)))

И мне понравилась статья.👍 Даже заскринила абзац, что такое обида, и что невозможно обидеть, можно только обидеться. Буду об этом вспоминать, при необходимости.

@sata28 @lappa1 спасибо, девочки, особенно за громкое слово "статья" 😁

очень рада, что не зря написала!

У меня вот муж вообще не умеет обижаться.А у меня только обиды связанные с детством и родителями.Которые я смогла отпустить только с помощью психолога.

Спасибо! Как всегда по делу и грамотно))

Отличный пост, спасибо! Сохраню и буду перечитывать.

Все верно! Обида это самое показательное чувство, что у человека есть проблема. Это самый хороший сигнал чтобы начать работу над собой.

Сердиться-значит мстить себе за недостатки других😉 Эту фразу услышала от гениального Михаила Казиника. Ещё, он же, предложил подойти к зеркалу и сказать"буууууу"… тем самым расслабляя мышцы лица. И можно покривляться, вот так я выгляжу когда обижен😏😤😒, а в конце обязательно улыбнуться, ведь известно" от улыбки станет всем светлей🙂"

Спасибо за статью. Именно сейчас я пытаюсь отпустить свою обиду, но не знаю, как правильно. Я прямо ощущаю ее, физически, эту обиду, как-будто ком стоит в спине между лопаток и не дает вздохнуть всей грудью. Сложно это.

Да ужж! Иногда столько времени тратится на обиду, а могли бы потратить это время на общение друг с другом

Хороший пост) Я очень обидчивый и всё принимающий к сердцу человек( Ничего не могу с этим поделать, но вот теперь попробую вашу схему, авось получится)))

Муж сходил налево, и что должно произойти, чтобы начать уважать его этот выбор и принять его такое решение? Плохой пример с изменами, мне кажется. Можно уважать себя отдельно, мужа за определённые качества, но какой уже будет в этом смысл? Если эта пара будет уже искусственная, не настоящая, не искренняя. В глубине души люди перестают уже даверять друг другу в такой ситуации, даже если обиды прошли и забылись. Можно конечно проявить силу воли и забить болт на все поступки и типо "простить" но это до поры, до времени. только до тех пор, пока один из супругов не отвлечется от быта, работы, детей, к примеру, и не решит покапаться в себе, во взаимоотношениях со своей половинкой. И эти воспоминания не смогут не влиять на человека, которому когда-то было очень больно. Простить можно, но стереть из памяти нельзя! Это как с разбитой тарелкой уже не склеить!!

Хотя с другими обидами, эта схема вполне действенна. С изменами только все намного сложнее, мне кажется. Не верю, я в то, что женщина смогла бы искренне простить это. Попытаться забыть-да, не думать-да, отвлечься-тоже да, но простить, и так, чтоб без боли и с улыбкой об этом вспоминать-нет

Спасибо,очень полезный пост! Много Ваших постов у меня в закладках🤗 Я долго пыталась избавиться от одной обиды, и когда все наконец прошло, я столкнулась с таким же поведением от другого человека. И,знаете, реакция была совершенно иная. Я просто закрыла эту страницу своей жизни. Поэтому да,это всё очень сложно,но теперь,с годами,я начинаю понимать,что это необходимый этап,для чего-то он нам дан.

Можно и простить, можно и отпустить))) С точки зрения потраченной энергии Вы абсолютно правы, но принять чужую волю в СВОЕЙ жизни непросто, и не всегда приемлемо. Особенно,когда это касается не только тебя, но и твоих детей. Сложно это все.

Все по делу! Ведь большинство из нас живёт в ожидании чего-то, в нарисованном нами мире, в надежде что что все будет так, а не иначе. Я тоже так жила в прошлых отношениях, и всё время поражалась, что же не так во мне? Почему не делают как я задумала, почему говорят не то, почему этот пазл складывается не так, как я задумала? И да, во мне было очень много обиды на мужа, на свекровь, на близких людей, за то, что картинка не та. и я от этого сильно страдала. Сейчас я живу по такому правилу- ничего ни от кого не ждать, ведь каждый человек имеет так же как и я свое мнение, принципы и желания, и не всегда это у нас совпадает...но измену, нет, никогда простить не смогу

Очень хороший, мудрый пост!

Никогда не задумывалась о обиде в такой интерпретации!! Действительно, если так об этом думать, то и обижаться не получится... нужно просто научиться принимать выбор других людей!! Я думаю это сложно, но возможно!!! Спасибо что реально открыли глаза на многие проблемы!!😘😘😘

Ну так то оно так...

Но! Помимо ожиданий и обид есть целая куча межличностных отношений.

Одно дело ожидать верности от партнера и совершенно другое доверять и принять предательство твоего дверия человеку.

Одно дело личные ожидания и совершенно другое четкая договорённость, которую человек не соблюдает, чем нарушает конкретные планы, подводит людей, тратит время, средства и проч. И речь уже не об обиде, а о том, что человек вовсе не человек, а непорядочная свинья. И ясное дело, что как вы пишите "сделал выводы и пошел дальше", а когда попал на деньги, на проблемы, разгребаешь траблы ещё 5 лет из - за "личного выбора" кого - то с кем была четкая договоренность и конкретные обещания.

В общем и схема рабочая и говорите вы все верно, но.... Это всего лишь маленький аспект жизни, маленткая часть всей гаммы чувств и взаимоотношений.... И с этим моментом можно так работать и разобраться, но.... Нельзя это так буквально и ко всему как "подорожник приложил и универсально помогает".

Ну и есть ещё маленький нюанс, такие люди, которые "не обижаются", иногда бывают крайне циничны. Они просто воспринимают со своей "безобидчивой колокольни" и есть риск задевать чувства тех людей, которые к этому не готовы и не умеют так справляться с этим вопросом. Поэтому.... Если с умом и в комплексе, то конечно все хорошо.

Мой папа всегда мне говорил,что зачем доставлять радость обидчику показывая ему,что тебе от этого плохо, следовательно,не стоит обижаться. А тот кто не хочет тебя обидеть, никогда в жизни этого не сделает специально. Жалко,что многие его слова очень поздно доходят до осознания(((

Ваш пост помогает задуматься на тему обид. У меня есть тоже обида большая, я даже пыталась не раз простить и общаться с человеком дальше, но через какой то промежуток времени обида играет ещё с большей силой. И вот уже лет 5 не могу никак принять это(((

Замечательно!😘

Согласна с каждым словом!

Мне близки эти рассуждения и схемы.

Спасибо за повторение,оно ведь ученье😉

А учиться я люблю!

В теории я такая способная😂, но вот практика...ещё немного хромает🙈

Я стараюсь,честно,стараюсь и очень много работаю над собой(ну я ведь с собой буду всегда,а другие окружающие меня сегодня люди,как знать?😆).

С ожиданиями порой так сложно бороться...очень😩

И с тем,чтобы не сравнивать своё поведение в той или иной ситуации с поведением другого человека. Это из разряда «а вот я бы...».

У меня очень много времени ушло на то,чтобы понять и принять то,что никто никому ничего не должен.

Все разные.И то,что свойственно одному,совсем не свойственно другому🤷🏻‍♀️

Люблю фразу «Вы же не выжимаете лимон, чтобы получить томатный сок»,она сразу отрезвляет.

Мне кажется,рано или поздно каждый из нас ко всем подобным размышлениям приходит сам)

Интересный пост. Спасибо)

Во многом согласна с написанным, но не разделяю мнения о том, что обидеть невозможно. Есть же намеренное причинение обиды. Взять бы такое понятие, как месть. Или вот, банально, когда в сильной соре нарочно друг друга обзывают, указывают один одному на недостатки и т.п. Это же осознанное желание обидеть, нет?

Шикарно. Все гениальное просто👍 прямо во время прочтения перестала обижаться на товарища) беру на заметку. Спасибо)

Спасибо, Лена. Заставила меня задуматься, я очень обидчивая

Ночью почитаю,спасибо)

Хороший рецепт от избавления психологического кома в горле

Всё правильно Вы говорите, но только это голос разума. А вот пока в человеке бушуют эмоции( куда без них, мы ведь на то и живые, с душой и сердцем)- очень сложно его услышать порой, к сожалению .

Я тоже к этой теории пришла уже несколько лет как, бывают промашки конечно, но потом остываешь и включаешь мозг, это конечно большая работа над собой. Но к сожалению и даже в моем окружении многие не оставят такое понятие, как обида, многие пользуются этим во всю катушку, и надо быть сильным человеком, чтоб не обижаться, не бояться работы, ведь проще обидиться и тебя все жалеют, особенно если преподнести с своей колокольни, обидиться, но не надо ходить на работу, есть все время о чем сплетничать, все время ходить в роли жертвы и жалеть себя, что тебя не поняли и ты такая распрекрасная, можно часто обидой манипулировать людьми и бывает даже выгодно, правда на какой-то промежуток времени, но они даже не догадываются какая ответка может прилететь. Получается такой цирк, правда не смешной... Себе поганят жизнь и другим. Немного сумбурно, просто, наверное если человек сам не будет готов и сам к этому не придет, то ему ничего не докажешь, но ваш текст наверное для тех кто готов, но ждёт толчка

Спасибо за советы и другой взгляд на обиды)

Мне вот муж тоже вечно говорит «это твои проблемы если ты обиделась»🤷🏻‍♀️ только сейчас задумалась, что может, он и правда видит иначе чем я... есть обиды на него и сильные( сидят во мне уже давно и глубоко, прям ощущаю как они поедают меня изнутри