Девочки подскажите пожалуйста у кого был недостаток железа в крови на 35 неделе? Прописали препарат - железо пропить. Может что то из продуктов еще помогает природный уровень поднять
Комментарии
Гранат, и мясо в основном мясо говядину, а фрукты там минимум железа так врач сказала .
Пила Тотему, гемоглобин поднялся, да и само лекарство нравилось на вкус )))
Феррум -Лек , ещё советовали с утра натощак каждый день салатик свежий из тертых яблок ,моркови и свеклы , ещё поднимает гранатовый сок, говядина, печень говяжья, в общем красное мясо ,яблоки
Сорбифер пила,повысился со 108 до 126
Я пила Фероглобин сироп, колола витамины группы b, более менее поднялся, плюс ко всему железосодержащие продукты больше ела, знаю что кальций и молочка мешают усвоению) кстати железа больше в свиной печени😏 яблоко, гранат и гранатовый сок очень мало содержат, больше в продуктах животного происхождения☝🏻ферум Лек не помогал вообще, прописывали дорогущий ферлатум фол, но нашли подешевле другой))
Как это не банально , меня гематоген спасал 🤷♀️на счёт яблок , с меня мой гинеколог посмеялась только , сказала , что там нет железа , если только гвоздей натыкать 😲но я Фрукты люблю поэтому яблоки уплетала не смотря , что она мне наговорила
Посмотрите железо от Солгар. Его сейчас во многих аптеках продают
У меня такая же история,в 32 недели упал гемоглобин до 91,со 130,прописали сорбифер,он мне подошёл идеально,я в день по таблетке пила,и ела очень много моркови (очень хотелось ее) ,орехи,печень,яблоки зелёные. И о чудо,мой гемоглобин через 3 недели снова 130.так что советую сорбифер!!!!
По железу нужно учитывать его валентность и приём, также желателен приём с фолиевой или витамином Ц и другими
Пью железо от Солгар и прям 🔥 поднялся гемоглобин
Кстати не крепит абсолютно от него
Мне помогла Тотема и главное разделение от кальция! Т.е утром кушаешь творог, кефир и пр, а ближе к вечеру кушала мясо, печень, зеленые овощи, орехи +пила тотему. Молочные продукты и всё что содержит кальций вечером не ела! Исключила полностью кофе и чай. И за месяц хорошо подняла👌🏻
Продукты это все до лампочки. Чтобы поднять железо продуктами, надо съесть вагон целый. Я пила Сорбифер. Хорошо помогал. Но предупреждаю сразу, железо крепит. Запоры могут быть.
@v.ya_beda фитомуцил? Думала он для других целей. Почитаю
@katya_161 я принимала эубикор . Это отруби. Штука конечно неприятная для меня лично была. Напоминает перетертый хлеб в порошок 😂 короче принимала я по два пакета с утра и уже через несколько дней стул был как по расписанию и нормальный . Очень прям советую.
@katya_161 против запора и для решения других проблем
Ничего не помогало, и гранат ела и пила сок свежевыжатый, и печень говяжья кушала , таблетки и то не все помогли, ферумлек, до задницы был, тотема чуть помогла поднять....
О мне как раз сказали ферум-лек пропить
Гречка, гранаты, говядина, печень, зелёные яблоки.. пила тотему