Аватар
Oksana
Всем привет!
Расскажите, пжста, когда вы начали устанавливать хоть какой-то режим ребёнку и как вы это делали??? 🤪🤗
У нас сейчас никакого режима нет, спит очень мало, ночью часто просыпается. Вот думаю как начинать налаживать режим, пока для меня это загадка...
Поделитесь опытом, плиз 🙏🙏🙏
4.9 года

Лучший комментарий

Аватар
grizynki

подняла свои записи😂в 6месяцев начала соблюдать режим уже.
Отбой в 20:00,
подъем в 7:30,
завтрак, игры,
в 9:30первый сон,
11:00 подъем,
прогулка,
13:30 обед,
14:30сон обеденный,
16:00 подъем и потом гуляли до 19:00.ну и все заново. Если куда-то ездили то спала в машине или коляске

4.9 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
avsyundyukova

И кстати, в конце концов начинает режим появляться, тк происходит все примерно в одно время)

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
avsyundyukova

Мне кажется, лучше начать с ритуалов просыпаниям и засыпания( лучше в одно и тоже время). А в течение дня смотреть на время бодроствования. В этом возрасте это час примерно. Я по своему хорошо, вижу, что спать хочет.( трёт глаза, зевает, нервничает).
И сразу в охапку и пытаюсь уложить. Сам не засыпает. Чаще всего в коляске на улице или балконе.

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
oksana-s

@avsyundyukova, кошмарище... просто со сном 3-5 часов в сутки я на улице еле коляску качу. Повезло нам с детьми)))

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
avsyundyukova

@oksana-s, ага. Я своё уже отплавала и почти смирилась, что себе не принадлежу.
Иногда мечтаю хотя бы о часе в день, когда он будет один спать))

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
oksana-s

@avsyundyukova, держись ❤️ очень надеюсь, что скоро наши детишки станут спать сами

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
del_1572067287_bonya111

Какой режим в месяц?) ну?)) у нас месяцам к 3 установился, сам по себе, потому что жили в своём ритме, день почти такой же как и прошлый так что все и установилось само. Не раньше. А пока маленький был дак спал много так-то)))) если сейчас для вас проблема, то потом как?)) потом же труднее, после полугода дак точно) когда ребёнок активный, любопытный и тд) сначала играет сам в игрушки например, а потом уже не надо ему это и надо все вокруг или только мама) удачи 😉

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
oksana-s

Я спрашивала совершенно о другом! Нам во-первых, почти два месяца. Во-вторых, я не просила ни от кого нравоучений. В-третьих, мы, например, почти не спим днём и не зная ситуации ваши поучения очень глупы и не актуальны! Лишь бы что-то ляпнуть. Удачи 😚

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
del_1572067287_bonya111

@oksana-s, капец 😅 никаких нравоучений не было. Выдохни

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
diana_z

У меня был такой пост на днях, все мне сказали ещё рано режим выстраивать. Но я стараюсь приучить хотя бы вечером ритуал перед сном, чтобы уже у него со временем организм настроен был на долгий ночной сон. Кладу на пеленальный столик, раздеваю. Делаю массаж, выкладываю на животик, поглаживаю. Потом несу купать. Либо в череде, либо с пенкой «перед сном», она тоже с травами успокаивающими. Там лежит долго, расслабляются все мышцы, греется. Потом быстро одеваю и кормлю в полутемноте уже и засыпает. Днём пока четкого режима нет, но хотя бы вечером и ночью уже лучше стал. 2-2,5 часа спит между кормлениями. На сон укутайте одеялком, чтобы потеплее было, как в животике у вас. Или я иногда своей футболкой накрываю, чтобы мой запах чувствовал

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
olgamanaenkova

у меня дочка сама его делала всегда и всегда стабильно

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
fanatochka

Старалась сразу после рд его устанавливать, конечно не всегда это получалось, но месяцам к 3-4 более менее что то вырисовывалось

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
soldatova.e888

Сам в месяц пришёл к своему режиму.
Но мы на ив, говорят, проще с режимом)

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
oksana-s

Да, тоже такое слышала. Мы пока никак не придём. Мы на св

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
grizynki

подняла свои записи😂в 6месяцев начала соблюдать режим уже.
Отбой в 20:00,
подъем в 7:30,
завтрак, игры,
в 9:30первый сон,
11:00 подъем,
прогулка,
13:30 обед,
14:30сон обеденный,
16:00 подъем и потом гуляли до 19:00.ну и все заново. Если куда-то ездили то спала в машине или коляске

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
oksana-s

Спасибо большое. А начали процесс приучения когда? Прям в шесть?

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
grizynki

@oksana-s ну да, до этого спали ещё с 18:00 до 18:40.потом просто третий сон уже не ложила. Осталось два сна. и этот режим мы повторяем до сих пор. Все пыталась попозже её приучить. Но никак. В 8вырубается сама

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
grizynki

мы родились в мае и считай 4месяца были на улице и она в коляске всегда спала. Просыпалась покушать и опять спать. Поэтому могла с утра выйти и вечером зайти. А она спала все время,поэтому не получалось установить хоть какой то режим. А с 6 месяцев начала дома больше времени проводить

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
reduplikate

Если для вас режим это полноценный ночной сон то это ближе к двум случается. Годам.

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
khadi001

я тупо всегда делала все примерно по времени. имею ввиду поела - спать, проснулась - бодрствует сколько положено по возрасту, еда по интервалам и по возрасту и также сон. просто четко по интервалам всё делаю до сих пор. проблем не было никогда. ну сейчас на ночь иногда трудно укачать, но это уже другое...

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
khadi001

@oksana-s засыпаем мы сейчас по 2 часа 😑 я уже не могу...не всегда, но частенько

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
oksana-s

@khadija001, у меня такое ощущение, что мальчики более своенравные))) но посмотрите) все дети разные))) но моя статистика пока такая)

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
khadi001

@oksana-s да уж) ну надеюсь что повезет, а там уж не выбирать конечно ☺ куда я денусь))

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
mashkaromashka777

После 4-5 месяцев появился режим) до этого постоянно скакало и менялось все)

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
mashkaromashka777

@oksana-s не смотрела ни на какие таблицы норм сна, в 2 месяца начиталась, стала бороться за режим, чуть не помешалась на этом, и себе нервы потрепала и сыну)
Потом опомнилась, выкинула все эти таблички и просто ориентировалась по ребенку)

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
oksana-s

@mashkaromashka777, да уж))) похоже на нас))) спасибо 😍

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
oksana-s

@mashkaromashka777, вот я тоже пыталась. Тот день, когда я пыталась жить по нормам сна и бодрствования, стал у нас самым худшим 😐😐😐

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
olesya_kuralesya

С 1 мес, отслеживала вб, так как боялась перегула, и когда дело ко сну подходило клала в сон

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
oksana-s

Нас хоть заложить, очень плохо спит. Хотелось бы как-то выстроить хоть какой-то график, может помогло бы

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
olesya_kuralesya

@oksana-s ну выстраивайте, плохо спит потому что перегуливает наверно)) моя 40мин гуляла, 40мин спала и так весь день, наблюдайте за ним, признаки усталости смотрите, было время когда я записывала в блокнот когда проснулась когда поела когда уснула сколько спала, режим я так выстраивала)) смотрите таблицы по снам примерно сколько должен спать в сутки, сколько ночью и сколько днем, гулять ходила и хожу с рождения по 2 раза в день, может ему воздух свежий нужен, может жарко, пробуйте одно потом другое)) так и протопчите тропинку)) ( я просто не могу сама жить шиворот навыворот, мне нужна система, поэтому строю режим до сих пор так как сны меняются по количеству))

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
ellybelyaeva

В 1 месяц не получиться установить режим, после 3 месяц можно попробовать .

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
oksana-s

Вопрос был не в этом. Нам уже почти два. А суть вопроса был в том, когда у вас получилось наладить режим и как вы это сделали 🤷‍♀️

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
grizynki

Днем режим не соблюдала в месяц. Но вечером всегда кстати в 20:00 укладывала.

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
oksana-s

А когда вы перешли на режим? Вопрос в этом был...

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
grizynki

@oksana-s само как то. Даже не помню🤷‍♀️я поняла вопрос, и задумалась. Честно не помню даже🤔😣

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
oksana-s

@grizynki, видимо само собой) спасибо)

4.9 года Нравится Ответить
Аватар
natali123456

В принципе режим отбой-подъем вырисовался почти сразу. Внутри дня отталкиваюсь от времени бодрствования.

4.9 года Нравится Ответить