Поделитесь со мной секретом) кто знает как за месяц можно набрать 10кг?

Стоит ли это того))

У меня вот есть склонность и я хоть за неделю 5 могу набрать,стоит только чначать есть почаще и сладкого побольше

Отдам свои!!) На самом деле, надо составить программу питания и тренировок с тренером,чтобы эти 10 кг ушли куда надо. Питание частое и высококалорийное...но думаю за месяц 10 кг это перебор

Есть соленое и сладкое

Есть по 3000 калорий в день )

Накачать может?

Жрать как не в себя и за месяц поправиться, для организма будет стресс огромный.

Отдам свои 20 лишних😂😂даром!

Я как гв свернула, за месяц +10 кг 😂, но я 9 мес гв была на жёсткой диете, естественно, когда свернула шоколадки, мак дак, вино, колбаса в общем то, что во снах мне снилось

У меня 10 лишних, нааадооо?)