Жить на море😂ну,а если серьезно:питание,питьевой режим,много на свежем воздухе проводить,увлажнять дома воздух,ходить в бассейн(с закаливанием),перед садом(уже в здании) увлажняйте слизистую носа солевым,изотоническим или физ раствором.после сада промываете нос тем же(чтобы вымыть все что там подцепили).болезни неизбежны.так иммунитет формируется.а,ещё мы в соляную пещеру ходим регулярно.